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第1回目大幅ダイエット
135kg→63kg
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肥満体型のドライビングポジション
今日は車検でした車検は邪魔臭くさいその反面車検までの2年間の無事故を喜びました前回の車検の時マロは体重135kgと太く…
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男女で異なるダイエット定義
『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエット始めて1年間でこの言葉が1番嬉しかった1番胸に響いた体重が…
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手をつかないと立ち上がれない肥満
『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」この何気ない言葉が心に引っかかった「沈没」とはマロ家用語で「座る…
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ダイエットブログ１周年
今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただきまして誠にありがとうございます1年前にどんな記事を書いていたのだろうと…
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体重－50kg減らして良かったと実感できたこと
駐車場に車を止めるときマロは両サイドも空きが欲しいなぜならば隣に車が停車しているとドアを開けて下車する事ができないからだドアを大きく開閉…
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考えるダイエット
現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから実際にダイエットを開始する6月24日までの1週間の助走期間にあたる…
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ダイエットそれって健康になれるのかな？
「痩せましたね」そう声をかけられた「わかりますか？自分では変化がわからなくて」マロはそう返す「体が軽くなったでしょう？」そうたずねら…
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後頭部にできる肉の段差
”ふっ”と気になって体重がマイナス50kg減ったのを機に自分なりの断髪式髪の毛の先って体重が135kg以上あったときの毛先だよね……
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ダイエット12ヶ月目の結果と成果
今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月間で-50kg減（1ヶ月を30日周期でカウントをしているため正解には5日間の…
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筋肉量と体年齢の関係
体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったとき第1回体組成計スキャンをしたときの数字がコレ 体重130k…
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ダイエットの罠
体脂肪量が33.3kgから減らなくなって約2週間体重は上下に変動するものの食事を減らしても運動を増やしても体脂肪率から算出する脂肪の重さ…
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孤独なダイエット
今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」と思い立った日である実際にダイエットを始めたのは1週間のちである…
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ダイエットメンタル弄ばれる
いろいろ壁にぶち当たっていると星占いをついついしてしまう占いが大好きなマロは何か新しい占いがないかと探していると以前に流行った「脳内メー…
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ダイエットメンタルヘルス
マロは人の名前や物の名前を覚えることがどちらかと言うと苦手である固有名詞で覚えるよりも色で覚える事が多いそんなマロは4色型色覚の持ち主で…
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ダイエットメニューの見落とし
体重が減らなくなったというよりもお腹が空かなくなったここ数ヶ月ダイエットをしていても ほぼ空腹は感じていないさすがに満腹になるま…
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痩せるはずが逆に太ってしまう罠
太るための逆ダイエットを知ったマロはさっそく身を持って体験する事になる仕事から帰宅していつものように録画していたテレビを見ながら１日の立…
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太るための逆ダイエット
『やるならとことんやれ！』はじめてですこの言われ方をしたのはなんだかメッチャ嬉しかった♪そう言ってくださった人は医者の指導の…
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ダイエット腕立て伏せ
二の腕をしみじみ見ていた11ヶ月前⇒11ヵ月後⇒う〜〜ん何かが違う11ヵ月後の腕は多少細くはなっているけれどお肉の落ち方がイ…
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痩せる＝結婚する。この方程式どこからきている？
『どうして痩せたの？』と聞かれる（どうして痩せるのに理由がいるの？）と聞きたい『病気で痩せたの？』と聞かれる（その言葉どれだ…
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身体が冷えると食欲が湧く
ここ数日間の寒さに負けて食欲が増加中ダイエットをしていてもほとんど空腹を感じる事もなくここまできたのにここ数日とてもお腹がすく！…
