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第1回目大幅ダイエット
135kg→63kg
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ダイエット等身大の自分を受け入れる
ふっと思う女らしさがない全ての行動が男性っぽいと思ったガツガツ仕事をしてガツガツダイエットをしてガツガツ運動をしてドンド…
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ダイエットで育む協調性
体重135kgでは人と異なることが当たり前だった周囲から浮いていても気にもとめなかったけれど太った体形で当たり前だと思っている基準や感覚…
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ダイエット子供の反応
子供「ドスン・ドスン・ドスン」マロ ”立ち止まる”子供「ドスン・ドスン・ドスン」マロ ”振り返る”子供「ドスン・ドスン・ドスン」マロ ”ため…
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ダイエットで眼球も痩せるのか？
( ;￢_)ｼﾞｰｰｰと遠い景色を眺める( ;￢_)ｼﾞｰｰｰと鳥が飛んでいる空を眺める( ;￢_)ｼﾞｰｰｰｯ。約68kgも体重を減らして…
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体形変化とTPO
家族「洋服が着られなくなる前にアッチコッチで着たら？」家族「もったいない」先月購入した洋服握りこぶし１個分サイズが大きくすでに合わない…
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ダイエットの失敗を繰り返すと下半身が太る
憧れのサイズ9号の洋服羽織ってみるとな…なっ、なんと着れた！けれどスカートが全くダメσ(-д-｀*)ふむぅ…。ブラウス9号…
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ダイエットは生活習慣まで痩せる
ダイエットを始める前はどうしてゴミが多く出ていたのだろう？コンビニに買い物に行く時必ず手にはゴミが入った小袋を下げていたそれらをコンビニ…
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孫子は優しいよでアンチエイジング
体脂肪が多い太い人は体年齢が高齢に傾くダイエット開始時79歳だった体年齢も約65kg減量して体年齢50歳まで改善したしかし…
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体脂肪が燃えにくい体質
ダイエットをしていると同じ努力では体重は減らなくなる停滞期だと思いダイエットを頑張るけれど停滞期も数カ月にも及ぶとさすがにサボっているだ…
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ロカボダイエット
最近よく見かけるようになったロカボ商品（ゆるやかな糖質制限）マロは糖質制限をしていないためあまり興味が無い正直に言えばあまりに太りすぎて…
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ダイエット汗荒れ対策
汗をかきはじめる今の季節動かなくても汗をかくさらに1日60分の半身浴やジム通いで汗腺を鍛えている（？）ため今までに無いぐらい汗をかく…
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痩せられない人の疑心暗鬼
ダイエット前食品レジに並ぶのがとてもイヤだったカゴの中の未会計商品無造作には入れない裏返せる物は裏返し商品名を隠した会計前に…
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ダイエットで希少性の法則に打ち勝つ
自分ってダメだな～って思うことそれは「数量限定3個まで」と制限されると必要もないのに3個買ってしまうこと売店の片隅で販売しているメロンパ…
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近くの駐車場とトレッドミル
ジムに向かう時いつも自問自答するそれはどこに車を停車するかジムの入口近くは常に満車状態かなり広い敷地を有しているジム1番遠い駐車場で…
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ダイエット以外で太らない体作り
体重が60kg台になり走る練習を始めているランニングマシンで走る練習しかし走り方が分からないため競歩のように必死に歩いているラン…
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体重が半分になった
その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し約2年かけて体重を減らしてきた本日の体重67.4kg体重が…
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ダイエットを始めるのに適した季節
変わった事は何もしていないけれど体重が減り始めた本日の体重68.5kg前日より800g体重が減っているやはり6月は痩せやすい2年…
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ダイエットの謎
あまりに変動しない体重にいつの間にか体重を測る習慣も薄れそうになっていた今日体重を測ると69.3kg ヽ(▽｀)ノやったぁ～♪ …
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太っている人の制服問題
６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイロ種類がある長袖・半袖・七分袖・ジャケット・ジャンパー色や種類がたくさん…
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ジム通い２ヶ月目
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に運動も開始した方が良いと言う特に大幅ダイエットの場合は肌のたるみを最…
