ダイエットメニュー

近くの駐車場とトレッドミル

ジムに向かう時
いつも自問自答する

それはどこに車を停車するか

ジムの入口近くは常に満車状態
かなり広い敷地を有しているジム
1番遠い駐車場であればグランドを1周した先にも駐車場はある

できるだけ入口付近に
車を駐車したいと思う事が一般的な心理

しかし
ここはスポーツジム

これからトレッドミル(ランニングマシン)で走るのに
1番近くの駐車場に車を駐めるというのも
なにか違う気がして成らない

お買い物の時ならいざ知らず
ジム等は遠いところから駐車場がうまる心理が働いても良いのでは?

せめてトレッドミルを使う人などは
遠いところに車を駐車したほうが運動が出来て
お得なのではないか?と感じていた

近くに駐めたい!
いや遠くに駐める方が運動できてお得よ!
そう自問自答して

今日は時間的な余裕もあったため
思い切って1番遠くの駐車場に車を駐めた

こんな馬鹿なことを考えるのはマロだけらしく
周りには1台の車も駐まっていなかった(笑)

今日のトレーニングは
トレッドミル2時間と
エアロバイク1時間

+

+

移動も生産性も伴わないマシンの上で
27kmも移動したことになっている

機械の上で27kmも移動したのだ
遠くの駐車場に駐めたことは間違っていなかったと思った

これからも
時間的に余裕があるときは
遠くの駐車場に駐めようと思った

ところが
その後ジムから帰ろうとしたところ
まさかの豪雨!どしゃ降り!

「…そんなぁ…来る時…晴れていたじゃん

く、車が遠い…か、傘がない…
か、…雷!失敗したなぁ〜!!

体力を使い果たしているため
あまり早歩きも出来ず開き直って
濡れながら帰路についた

本日の体重は
ちょっぴり減って67.3kg

駐車場までの往復グラウンド2周分
この分で体重が減ったと思うことで
雨でずぶ濡れになったことを帳消しにしたいと思います

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 11日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    ダイエットの開始おめでとうございます♪
    そうそうダイエット楽しんじゃいましょう
    体重3桁からのダイエットは長期戦です
    短期戦ダイエットは失敗してしまって
    失敗するとダイエット開始時+10kgで体重が戻るので
    ゆっくり気長にがオススメ(^^)
    せっかく挑戦するのですから気負わずにダイエットに挑戦していきたいですね
    -6kgで体重の減りがとまったと言うことは
    しっかりとダイエットができている証拠ですね(^^)b

    自信を持って停滞期が終わるのを待ち望んでくださいね

    よくアラフォーになると痩せにくいって言いますが
    実感的には20台ダイエットの時と
    40台ダイエットの時の減り方は同じだと感じますので
    頑張りたいですね
    これからも宜しくお願い致します♪

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 11日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    うんうん^^接触事故を回避するために
    遠く離れた場所に停める人も多いですね
    特に新車や高級車や運転に慣れない人などは離れて停めています

    今回はそれより更に離れて奥の駐車場に停めたので
    駐車場はガラリとしていました(笑)

    今月中に体重65kgは無理かなぁ~(^^)
    体重の減りは嬉しいですが
    そこまで落ちそうなら
    あえて体重の減りを止めなきゃ^^
    いままで体重を減らしてきて体型の変化が激しいので
    ここで一気に体重が減ると
    ガッサリお肉がなくなる感じに・・・
    肌がたるんでしまいそうで・・・><;
    ゆっくり減らして行きたいと思います♪

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 11日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    結果的にこのような書き方になっていますが
    ブログの文体は意識したものではありません
    自然にこのような表現方法になっているんです(^^;)

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 11日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    空腹で目覚める!
    マロも第1回目のダイエットの時はそうでした
    なかなか寝付けなくて・・・
    眠りも浅かったなぁ~
    でも今回の2回目の大幅ダイエットでは
    しっかりと食べているので
    空腹で目覚めることが
    まったくっと言ってよいほどなくなりました
    食べても太らない
    ローカロリーなものでお腹を満たしてから
    寝ると良いかもしれませんね^^
    トマトちゃんも着々と次のステップに進む準備
    勇ましいです!

    いつか
    「全てがコレのために必要なまわり道だった」
    そう思える時を迎えれるまで

    諦めずに頑張りましょう!
    応援していますよ~Good Luck!

    • まめじろう
    • 2016年 6月 11日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは。いつもマロさんのブログ楽しく読んでいます。
    アラフォー、身長、100キロ越えの体重(マロさんにとっては過去ですね☆)が私と一緒だ☆と勝手に共感してます。
     ダイエットを4月に始めたんですが、-6キロから動かず、すでに停滞期[絵文字:v-12] 
    マロさんのブログを読んで、ダイエットが楽しくできそうな気がして、自分も頑張ろう!!とやる気をもらっています。ありがとうございます。

    50キロも目前ですね!!頑張ってください(^^♪ 応援しています

    • めたぼ侍
    • 2016年 6月 10日

    SECRET: 0
    PASS: 7994232ebb35281a08fdf50f096f0e19
    遠いところに止めると運動になりますが、雨の時こまりますよね。近場の混んだとこだと接触などのトラブルもありえます。天秤にかけるしかないですね。随分減ってきましたね。6月中に65キロ台に達するのでは?
    応援ポチしときます。

    • tomato
    • 2016年 6月 10日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます!

    マロさん ポジティブ〜っと
    読んでましたが、雨で風邪ひかないようにしてくださいね(*^◯^*)
    楽をするのは私も慣れっこなので
    分かるなぁ。ジム内は頑張ろうって思っても一歩出たら また感覚が違うんだろなぁ皆様(笑)
    きっとどこの駐車場も一緒(*☻-☻*)
    遠くで止める人はペーパーさんです!それか駐車苦手さん(わたし)(笑)

    空腹で目が覚めました またまた。…でもこの時間から雨戸を開けるお隣のおばちゃま ふふ。今日も職安行ってきます!

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