メンタルヘルス

乗馬と体重制限

最近たくさん食べているせいか
見下ろす自分の姿は
以前に比べると太く感じる

慌てて体重を測るも
72.6kgで体重の変動はない

しかし服のサイズは一回り小さくなって
ベルトの穴は2つ小さくなった

ふむぅ…
これって一体…?

心の眼と現実との差に戸惑う

それにしても以前に比べると
痩せにくくなっているナァ・・・

そう落ち込みながら
駅前を歩いていると

乗馬クラブの勧誘のパンフレットを渡された

もう何十年も前から駅前で
乗馬クラブの勧誘をしている光景をよく見かけていたけれど
パンフレットを渡されたのは
今日が初めてだった

馬は生き物
体重135kgの2人分の体重があるマロに

パンフレットを渡すスタッフはいなかった

そんなマロに渡されたパンフレット

「ええっ?Σ(゚▽゚;)//イイの?」
「馬に乗っても大丈夫な体形になったの!?」

ε=ε=(ノ≧∇≦)ノキャー
凄く喜びながらパンフレット受け取り

“ふっ”と思う。

こんな何気ないことに
今まで傷付いていたみたい…

駅前で無造作に配られるティッシュやチラシ
不特定多数に行われる勧誘

悪徳商法でないかぎり
そこに悪意はない

相手は傷付けたつもりもなく
本人も傷付いた意識はなかった

けれど
今日 乗馬クラブのパンフレットを渡されたことが
こんなにも嬉しいと言う事は

「マロは太いから勧誘してもらえない…」
と、知らず識らずのうちに傷付いていたようだ

パンフレットをもらったからといって
いきなり乗馬に興味はわかないけれど

一般的な評価で
普通の体形になりつつあるねって
言われている気がして嬉しかった♪

*ちなみに乗馬制限は身長125cm以上・体重90kg以下が目安

最近は
停滞期?のためか体重に変動がない

体重が減らなくても
体脂肪が減って筋肉が付くことで
見た目的にはスリムになれるハズって
筋トレを頑張っているけれど

もしに乗馬をするなら
やはり体重を減らさないとお馬さん疲れちゃいますよね(笑)

いつも1日の平均歩数が23,000歩前後のマロ

コレ自体はいつもどおりだけれど
1日を終えての時速が5km/hだった

歩くこともだけれど
動作の速度が上がっている♪

ダイエットの為の運動を始めて
自分の歩く速度を知ったとき
最初は4.4km/hだった

そこから歩くスピードも意識するようになって
徐々に速度が上がり平均4.7km/h

少しずつ身軽に
少しずつ素早く
動けるようになってきている

1日を通して時速5km/hだったことが
身体の「質」が
向上してきている実感がして
とても嬉しかった♡

1週間筋トレを頑張ったので
本日の運動はお休み日しました

ピックアップ記事

  1. ダイエットは精神力を鍛える
  2. ダイエット22ヶ月目の結果と成果
  3. たやすく太れない高度肥満になる理由
  4. ダイエット2ヶ月目の結果と成果
  5. 筋肉量と体年齢の関係

関連記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    ムカデに噛まれてシャンプーで解毒

    深夜21時50km先の図書館に本を返しに向かった返却受付は…

  2. メンタルヘルス

    ダイエットスランプ

    誰かが言いましたピンチはチャンス!ピンチになればなんと…

  3. スポーツジム・筋トレ

    体型変化で変わる蚊の刺され方

    夏の風物詩「蚊」高度肥満だったマロは蚊にも刺されなくなる…

  4. ウォーキング

    ウォーキングで不審者に間違われたくない

    トントン・トントン逃げるマロトントン・トントン物陰に隠…

  5. ダイエット食事

    中性脂肪抑制効果がある食品

    めずらしく予定が書き込みされていないスケジュール帳ぽっかり…

  6. 少し痩せて良かったこと

    痩せて見える仕草

    数日前友人Fに『ちょっと太ったんじゃない?』と言われたばかりだ…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 1月 17日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    私がもらったパンフレットには
    体重制限の記載はありませんでしたが
    考えてみれば
    時代劇などでよく男優さんが
    颯爽と馬にまたがっていて
    「かっこいい」と思って見ていましたが…

    もしかしたら馬は男優さんが重たくて
    大変なんだろうなーって思いました(笑)

    いろいろな視線があって面白いですね

    大きく太る前の子供の頃
    よく祖父に連れられて遊園地で
    ポニーに乗せてもらっていました

    当時鞍があったのかなかったのか?
    またがった股が裂けそうに痛かった事しか覚えていないのでw

    大人になって馬にのりたいとは思いませんが

    太っていてできなかった事を
    1つ克服したように思えて嬉しかったです^^b

    • tomato
    • 2016年 1月 16日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます^ ^

    乗馬クラブ…体重制限何キロまでって書いてありますよね〜!!
    馬さんに申し訳なく昔乗ってた写真が 笑
    乗馬のみならず、 ○キロまでという文字で 私はあかんなぁとあきらめ慣れしすぎてます。 いかんいかん(~_~;)

    きっとマロさん 今の体重に慣れてきた頃なんですね、身体も。
    たくさん食べてたら 少しは戻るはずですもの。
    私も、何か買えないとー!っと健康食品やら買ってしまいますが、やはりこれはいかんですね。味の好みや、便秘症を更に拡大させたりと。
    普通に することを継続。少しずつできる事から。を地道にやろうと思ってます

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット健康

    ダイエットを休む勇気
  2. リバウンド期(健康)

    ストレスはダイエットの敵と言う考え方は誤解
  3. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット自信
  4. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットサポート
  5. リバウンド103.8kgからの挑戦

    リバウンドなんてしたくなかった
PAGE TOP