ダイエットモチベーション

ダイエットで育む協調性

体重135kgでは
人と異なることが当たり前だった

周囲から浮いていても気にもとめなかったけれど

太った体形で
当たり前だと思っている基準や感覚が
痩せてきたことで変わることが有るため
今日は自分の基準を見直す日だった

人が集まるとき
周囲の人を観察するようにしている

周囲の人はお茶やブラックコーヒーやウォーター等で喉を潤す時
マロは果汁100%フルーツジュースや加糖コーヒーが多かった
こんなところでも太りやすい摂取カロリーの差があった

マロの机の上に置かれた大きなハンカチは汗を拭うため
周囲を見渡すと机の上にハンカチを置いたままにしている人がいない
ポケットに戻した

書類等に目を通し
重要なところにペンでラインを引く
ほぼ全員が蛍光ペンでマークしているところ
マロだけ油性マジックだった(笑)
φ(..;)た・・確かに変だ

集会が進むにつれて
みんなが口に含みだす眠気覚ましのタブレット

なにそれ?そんな小さい粒でお腹膨らむの?
腹の足しにならん!ヾ(*`Д´)ノ
見向きさえしてこなかった

けれどよく見渡すと全体の2/3程の人が
眠気覚ましのタブレットを持参していた

マロは眠いときに腕などをつねっていたけれど
なるほどね… これで居眠りを防止するのねφ(。。*)メモメモ

1番気になったのは
『腕時計』

今日の集まりは30名ほど
よく見れば全員が腕時計をしていた

マロは手首が太く
腕時計は窮屈だった…
いつ頃か腕時計を身に付けなくなった

そもそもスマホの画面の時計表示で充分!
今の時代に腕時計は必要なの?

しかし女性も男性も全員腕時計を付けている

社会人は腕時計を身に付けることが正解
なぜなら
管理や自己管理ができているか
判断する基準になるため

自己管理…

135kgまで太っていたマロ
腕時計を身に付けなくなっていた
痛いところをつかれたと思った

今のマロが腕時計をするとすれば
運動量を計測できるような
活動計と一緒になっている腕時計になるのかな

自分らしさも大事だし
みんなに合わせる必要もないと思う

しかし今までは他人と違っていても
重度肥満では周囲に合わせられずに独走
これは個性だと割り切っていたところも

痩せてきた自分の変化として
自分から歩み寄ることで
今は協調性を育みたいナ

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    パンチさま
    こんばんは
    うんうん^^
    腕時計がギューってキツクなる過程を思い出しました
    腕が太ってくると
    パチンって腕時計の止めているホック?金具が外れるんですよね
    あぁ・・・ついに外れたか!みたいな(笑)
    太ってくるとアクセサリーが
    うっとうしくなってダンダン減ります
    ただでさえ目立つのに
    今更…アクセサリーでなぜ自己主張が必要なのって(笑)
    でも少し痩せてきたことで
    メッチャクチャ!アクセサリーに興味がわいています
    わざわざアクセサリーだけを探しに
    出か掛けるようにも♪
    ダイエットにより自分の意識が
    価値観が変わることが面白いです
    これからも良い方向に変わり続けたいな^^
    お互いにダイエットがんばっていきましょうね!

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    名無し様
    こんばんは
    そうなんです!
    ダイエットブログにしては
    食事画像は少ないんです
    家族で食べる料理写真って
    愛情が写り込んでいるのに対し
    女1人飯の画像ってどこか虚しくないですか?(笑)
    それが載せない理由です(寂しい・・・)
    誰かのために料理を作るようになれば
    虚しい料理写真じゃなくなりそう
    それまで御預けですかね@@;

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    どんどん追い込まれる
    tomatoちゃん
    でもココはあえて強くなってください
    ここで弱気になるのは相手の思う壺
    相手が喜びます
    「なにくそ!あなたの思うように私は動かせないわよ」
    ぐらいの意気込みで!
    動じていない振りをしてください
    パワハラで追い詰めていると相手も感じているので
    調子に乗っているのかもしれません

    負けながら勝つ!
    いまだからこそ、その方法を考えて
    立ち向かってくださいね

    あまり無理しないでねって言いたいところだけれど
    マロも不条理なパワハラ職場に怒りが!
    負けないで!と言いたい^^b

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    まだまだめたぼ侍様の体重まで
    近いようで遠い道のりです
    腕時計どんなのがいいかな?
    今までまったく興味がなかったので
    腕時計の知識がありません(笑)
    とりあえず今日は腕時計に見える「活動計」の
    取り寄せを注文してきました
    これで見た目だけは
    皆と仲間入りできそうです
    自分らしくでも周囲の皆と協調する
    いままでその努力を惰っていたので
    いまから補っていきたいと考えています

    めたぼ侍さま
    この梅雨時期独特の
    身体の節々が痛みませんか?
    身体の不調があるかもしれませんが
    ご自愛なさってくださいね❤︎

    • パンチ
    • 2016年 6月 21日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    パンチは、腕時計がきつくなったら痩せなきゃ!!みたいな感じで思ってた事もありますよ♪(^_-)-☆
    それと、指輪も!!
    アクセサリーとして、イロイロつけてましたが、指輪もきつくなってきたと感じだら、食べ物に気を付けたりとしてました♪(≧▽≦)ノ

    せっかく気に行って買ったモノだし、つけ続けたいと思って頑張れたので、体のバロメーターになりますよ♪

    • 匿名
    • 2016年 6月 21日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    何を食べてるか1600カロリーの食事内容毎日アップしてもらえると嬉しいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    • tomato
    • 2016年 6月 21日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(^_^*)

    わわわ、最後の言葉にぐさっときましたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
    人に合わすのは そこまで気にしなくても良いですよ〜出来ることから
    少しずつこれはどうかな?
    と真似する これで十分です。
    個性なくなっちゃいますもの。
    でも、
    当たり前の行動って ついつい習慣や癖となって出てきますね(^。^)
    でも、それが私なのさ!!
    っと開き直る??(笑)
    指輪だけは なかなか厳しいけど
    あせらずいきたいですね〜〜

    昨日 1人最終日精神的に大分と追い詰められました。自分の何気ない一言も悪かったのですが どーにも理不尽過ぎるパワハラ職場(/ _ ; ) 固執してここに残ろうって思ってた自分が情けないです
    っとおおっネガッチ出て来ました すみません。 メール書こうとしてましたが 暗くなるだけなので。。ちゃんと止めれたら会った時にお話しますね。
    気持ち変えて心入れ替え今日から別の人としていきます!

    • めたぼ侍
    • 2016年 6月 21日

    SECRET: 0
    PASS: 7994232ebb35281a08fdf50f096f0e19
    お久しぶりです。
    もう私が追い抜かれる時期がそろそろでしょうね。内面も変化してきてますね。腕時計いいのが見つかるといいですね。
    応援してます。ポチしときます。

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