メンタルヘルス

ダイエットで変わる人間関係

別にダイエットがキツイ訳でも
別に何か嫌なことがあった訳でも
別に何か辛いことがあった訳でもないのに

ダイエットをしていると
笑顔をなくしませんか?

最近のマロはどこかよそよそしい
ダイエットのことをアレコレ詮索されたくなくて
無意識に態度に出てしまっている

「痩せましたね」そう言われて
「はい」と答えるだけが
どこかよそよそしい

自分でも自覚していて

笑顔!

そう思って…
満面の笑みを浮かべているつもりでも
目の奥がギラついている

マロはブログでは日々ダイエットのことを綴っているけれど
日常生活の中でダイエットのことを自分から話題にすることは
ほとんどない

誰かにダイエットの話題を振られたら
それに対して返答をする程度

特に会社関係にもなると
全くと言っていいほどない

だが身近にいる同僚からすると
「あんたの部署のマロさん最近痩せているけれど
なぜ痩せてきたの?」
「どうやって痩せたか聞いてきて」
そう言われたりすることが多いらしい(笑)

同僚はどう答えて良いのか返答に困るらしく

「わからないです」
毎回そう返答していますと言われた(笑)

なんでもマロ自身が
その話題を受付けないオーラを出していて
聞きづらいらしい

困ったことに
マロ自身その自覚は一切ない

前回のダイエットの時も同じだった
気が立っていると言うよりも
集中しすぎて
スキがなくなってしまう

限られた24時間で何ができるか!
1分1秒が勝負!!

常に考えている
常に真剣だ

そこに笑顔はない

この気持ちや態度が相手に伝わり
周囲を疲れさせる

でもこんな自分は本当の自分じゃない

以前のマロは

姿は見えないけど
笑声だけでどこにいるかわかる存在感のある人
よくそう言われていた

明日から変わろう
いつの間にか自分で作ってしまった壁を取っ払いたい

ダイエットで大切な何かを見失う前に
気付けて良かった

ピックアップ記事

  1. 考えるダイエット
  2. 有酸素運動は脂肪燃焼効果があり無酸素運動は基礎代謝が向上する
  3. パーソナルジム1日5食が難しい
  4. ぽっちゃりさんのボディビルポージング
  5. 大幅ダイエット125kg→120kgの体型変化

関連記事

  1. ダイエット美容

    ダイエットは痩せなくても良い場所も痩せる

    ダイエットをすると当然体は痩せていく痩せていく...…

  2. ダイエット体形変化

    体を引き締めるだけでは理想体型にはならない

    「マジで!」と叫びながらマロの腰まわりを両手で"ガシッ"とつか…

  3. 痩せてきて困ったこと

    ダイエット影武者

    マロはショップ販売員食品レジのように次々とお客様をさば…

  4. リバウンド

    ダイエットの失敗例

    いままでイロイロなダイエットに挑戦して失敗したもの◎タマゴ…

  5. 第1回目大幅ダイエット

    肥満は個性とは言えない

    コンプレックスに勝つ頭では分かっていてもなかなか難しい…

  6. 少し痩せて良かったこと

    グーグルが教えてくれる「痩せる答え」だけでは痩せられない

    平均4:00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書け…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 1月 09日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    どうしてダイエットをしていると
    ギスギスちゃうんだろうね?

    別にお腹が減っているわけでもなく
    別にイライラしているわけでもなく
    気持ち的には平常心なのに…

    でもこういう症状になることが
    自分だけじゃないってわかって
    ちょっと〝ほっ〟としたかな

    tomatoちゃんやっと念願の2連休ですね
    心も体も充分に休養をとって下さいね

    まだ巷はお正月の雰囲気が残っていて

    いつもに比べるとゆっくりとした空気が流れていますね

    仕事のことがしばし忘れて
    楽しい時間を過ごしてください(^_−)−☆

    • tomato
    • 2016年 1月 08日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(*^^*)

    わかる〜っと納得の朝です!
    ダイエット時期は笑顔減り
    ギスギスして いつも衝突して喧嘩になってたなぁ。
    性格まで変わったのか?っと言われたぐらい。 もっと心から笑顔でいたいものですね!

    マロさん の言葉で救われました。
    わからない事、大量な仕事等逃げたい思いでいっぱいでした!(◎_◎;)
    まだ 不安定で今後は不透明ですが 助けてもらいながら 1日1日 やっていきたいです。体重 減らないなぁ 食べてるものです(笑)
    今日は 癒されに行ってきます!!

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. メンタルヘルス

    疲れてダイエット出来ない期間で体調を回復させる
  2. ダイエット健康

    食事制限をすると免疫力が低下する
  3. 太っていて困ったこと

    その生活リズムではダイエット出来ない
  4. ダイエットモチベーション

    運動中の居眠り
  5. リバウンド103.8kgからの挑戦

    トレーニング中の腹直筋症候群
PAGE TOP