リバウンド期間

体は不思議

膝を痛めてしまって
筋トレができなくなってからしばらく経った

そんなマロに対して
「あら痩せた?」との声

マックス体型より
少し小さくなったと言う
顔も少し小さくなったように見えるらしい

顔は最近
リンパマッサージにはまっていて

時間があれば
顔をマッサージをしている

体重を計ると124.6kg

確かに少し減っていた
ただ誤差の範囲…(笑)

実は体感的にも
少し引き締まってきたと感じていて

これって
ずっと筋トレをしていた人が
体を休めると

体が回復して
休んでいる方が痩せる
身体が作られるパターンだ

今は超回復だと喜んでいるけれど

お盆太りしないように
注意をしていきたいな

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