第1回目大幅ダイエット

高度肥満の食事

今日は出張だった

通い慣れない道
無い土地勘で遠回りしてしまい
骨折している足が痛かった

早朝から むせ返るような暑さ
どこかで休憩したいなぁ・・・

そんな時に見つけてしまった
超大好きなモスバー○ー!

438 kcal+222 kcal+180 kcal

モスのバーガーのソースが多いのは
ポテトにソースを付けて食べられるように
あえてソースが多目になっているのだとか

さっそくあまったソースを付けて食べてみた
マジで超美味しい!
新感覚のサラダになってる!(*´ω`*)

それで…
ぉ…おかわりしちゃった+416 kcal

基本ファーストフードは食べないように
気をつけているけれど
モスだけは青春の味で別扱いで超大好き!!

「・・・・・・・・」+4.2..2 kcal

サラニオカワリシチャイマシタ orz…..

朝食だけで1678 kcal!

ごめんなさい
今日1日メッチャ頑張って
いっぱい!いっぱい!身体を動かして
仕事するので許してください!

午後はヘルシーな食事に心がけて

少し心配になって帰宅後
体重を測ってみた

よし!
メッチャ頑張った!

太ってない!

基礎代謝の範囲!
朝食はなかった事になったよね?ヽ(*´∀`)ノ!?

ピックアップ記事

  1. ダイエットは精神力を鍛える
  2. 久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳
  3. 特定保健用食品(特保マーク)やめると太るのか?
  4. 体重が減らないのではなく体重を減らす事ができない
  5. ダイエット質問と回答

関連記事

  1. ダイエット美容

    柚子湯で血行促進

    ダイエットで体重が減る事は良い事ばかりではない体形が変わり…

  2. 食べてしまった

    ダイエット食欲減退色

    日も暮れ何気ない会話の流れからインパクトのある画像を見せ合…

  3. 痩せてきて困ったこと

    高度肥満だった過去を消したい

    痩せてきたことであまり体型的に目立たなくなってきたハズなのに…

  4. 太っていて困ったこと

    ドローインダイエット

    10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだ…

  5. メンタルヘルス

    太っているとネガティブな思考になる

    久しぶりに訪れた親戚の家で自分の先祖について知る機会があっ…

  6. メンタルヘルス

    ストレス太りの元凶は自分自身

    体重135kgどうしてここまで太ったのだろうか?と考えてみると…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(食事)

    ダイエット食べたい衝動を回避する方法
  2. 第1回目大幅ダイエット

    肥満体型カバーできる洋服に憧れる
  3. 食べてしまった

    幸せな太り方なら満足
  4. ダイエットメニュー

    肥満体型からの走る練習
  5. 痩せてきて困ったこと

    面白いダイエット
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights