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第1回目大幅ダイエット
135kg→63kg
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肥満睡眠の質
あれ？汗のかき方が変わったあれ？体温が少し低くなった感じがするあれ？知らない内に寝返りを打っているここまで太いとカラダが…
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ダイエットは二の次！
叩きつける雨音にしばし聞き入る台風前夜窓をはり開け深呼吸日々窓のないオフィスビルの空調設備から流れ込む空気それに比べ…
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ダイエット糖質中毒
招かれて出された茶菓子アイスクリームを久々に食べたダイエットをはじめる前のマロならほぼ毎日食べていたアイスクリーム未だに冷凍庫の中に…
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停滞期いつ抜ける
変わらない体重…停滞期いつ抜けるの？5日後？1週間後？10日後？それとも…1ヶ月後？不安になるもちろん頭では分かっている…
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太り過ぎてUSJのアトラクションに乗れなかった
ユニバーサルスタジオに着いたのはAM9:30チケットを本券に交換して入場ゲートをくぐれたのはAM10:30入場する前からの行列…凄いなぁ..…
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魔法の国
今日はユニバーサルスタジオジャパンにハリーポッターを見に行きましたまだ帰宅できていないので明日記事にアップしますフレに頼まれたお土産…
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太っていても音痴です
日付が変わる頃仕事や家事を終えたサークルのメンバーが集まりはじまる飲み会マロは全くお酒飲めないけれどお酒で酔えなくてもまわりの雰囲気に酔…
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ダイエット停滞期のタイミング
ブラックコーヒーに注ごうとしたガムシロップの手が止まる無意識で糖分を…疲れたのか…停滞期だダイエット開始1ヶ月と少し5%～1…
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体型を隠す服装は太って見える
『あれ？マロ最近また太った？』うそ～ん!!Σ(;ﾟωﾟﾉ)ﾉ『あれ？最近少し痩せたんじゃない？』そんな言葉期待しとった！まさか！まさ…
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噛むことで脳への血流が増加
仕事を終えたマロの帰宅は22:00過ぎ軽くシャワーを浴び食卓へこの時間にもなれば家族の食事はすみだんらんの時間を過ごしている…
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チートデイの不思議
不思議だなぜだろう…昨日はダイエットをお休みしてたくさん食べた食事会の後フレと別れてひとりになったマロは帰宅途中久しぶり…
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チートデイ
夜の街に繰り出して遊ぼう！いまフレと楽しい時間を過ごしています♪ダイエットはお休みしてコース料理を堪能です！停滞…
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ダイエットを立ち止まる勇気
暑い日が続きアトピー性皮膚炎もちのマロのカラダに全身汗疹が襲った半身浴で発汗しやすくなったカラダ長時間の入浴で肌表面の油分を取り去っ…
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カッサでリンパマッサージ
半身浴の1時間が最近長く感じられ頑張れなくなったマロです気分転換にふらっとお買い物100円均一ショップで目にとまったカッサを何気…
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ダイエットでもガッツリ食べたい
週末は職場近くの夏祭りだ大勢の来客が見込まれる為早朝から深夜までの勤務に動員された計画上は実に13時間勤務もしかしたら休憩も取れないかもしれ…
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若返りに挑戦
マロ『ねぇこれでいいのかなぁ～？』フレ『それで良いんじゃないヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ』ポリポリ(´～｀)モグモグマロ『すごく美味しんだけど』…
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肥満体型限界の分岐点
マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りましたが体重が50kg台と125kg台の時とでは体重が増えるにつれて、だんだ…
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ダイエット1ヶ月目の結果と成果
ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135kg⇒1ヶ月後128kg1ヶ月で約7kg減 (*ﾟ∀ﾟ*)この1ヶ…
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体重計に乗らない日
目覚まし時計の音で1日が始まる冷水でひと風呂芯から目覚める(ﾟ∀ﾟ*)ｽｯｷﾘ体を乾かしながらスイカにかぶりつく朝食は玉子かけご…
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食事をしてもお腹が減る理由
今日のマロは１日中お腹を空かせていた・・・朝ごはんもしっかり食べお昼ご飯も、おかわりしたのになぁ・・・食後２時間後で頭の中は何かを食べた…
