リバウンド体重120kg台

脂肪燃焼させる着火剤

「いつもありがとうございます」
そう言われるたびに
マロはその店を2度と訪れないでおこうと思う

人の行動パターンを晒さないで!と思う瞬間だ

「いつもありがとうございます」
「またのお越しをお待ちしております」

今日もまた
この言葉を言われてしまった

店員さんにとっては
業務的な接客5大用語
あいさつだという事は分かってはいる

それでも
「あの人はいつもここに食べにきているんだ」
「だからあの人はあんなにも太ったのか」など
そう周囲に思われているのではないかと
気になってしまい

その店を遠ざけるようになる

気に入ったお店は頻繁に利用するため
いつしか
「いつもありがとうございます」
と言われるようになり

1つ1つ行けなくなる店が増えるのは悲しい

最近では
電車で2駅ほど離れた場所に
食べに行くことが増えた

なんだろうね
それほどまでして食べなくても良いと思うし

それほどまでして
食べたいのか?と聞かれたら

さほど食べたくもない

ここまで太ってしまえば

食べることに対して罪悪感があり
心から美味しいと思えることも少なくなった

なぜだろう

お腹が空いているわけでもないのに
食べると言う行為がしたい

食べている瞬間だけ気持ちが穏やかになる

食べた後は即後悔に襲われる

なぜ食べる?
なぜ自分の体の脂肪を使わない?

なぜ
脂肪燃焼させる栄養素はタンパク質なのだ?

脂肪燃焼させるために
肉・魚・玉子・豆腐・ヨーグルト(乳製品)のタンパク質を摂取
それだけで脂肪燃焼しなくてもエネルギー補充になるじゃん

体はタンパク質の摂取で満足してしまい
脂肪燃焼まで進んでくれない

私の体は
どれだけボンクラなのだ⁇

イヤ…体のせいではない
マロがボンクラなのか…

ピックアップ記事

  1. 睡眠時間が短いと肥満になりやすい
  2. 痩せると寒い
  3. ダイエットの有酸素運動で食欲増加
  4. ストレスを受けて太る人と痩せる人の違い
  5. パーソナルジムに入会

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    インフルエンザは体重が減る

    何が幸いするか わからないもので苦しめられているインフルエンザ…

  2. リバウンド体重120kg台

    頑張れば痩せられる

    屋台が出る祭り地元だけに知り合いも多い太ってしまっ…

  3. リバウンド体重120kg台

    脂肪運びが邪魔くさい細胞達

    ダイエットを止めるきっかけになった新しい生活環境新しい生活…

  4. リバウンド体重120kg台

    太い体は風邪をひきやすい

    咳ぜんそくになって1カ月…寒暖差があると咳が止まらなくなる…

  5. リバウンド体重120kg台

    2倍まで太ってしまった体型を見られたくなかった

    絶対に会いたくない人がいるそれは会社の上司異動になる前マロ…

  6. リバウンド体重120kg台

    休ませることのできない身体

    年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    2倍まで太ってしまった体型を見られたくなかった
  2. リバウンド体重120kg台

    ダイエット入門編の日々
  3. ダイエット美容

    なんでも細くすれば良いってものじゃない
  4. リバウンド体重120kg台

    インフルエンザは体重が減る
  5. ダイエット食事

    食べてもお腹が空く
PAGE TOP