リバウンド体重120kg台

脂肪燃焼させる着火剤

「いつもありがとうございます」
そう言われるたびに
マロはその店を2度と訪れないでおこうと思う

人の行動パターンを晒さないで!と思う瞬間だ

「いつもありがとうございます」
「またのお越しをお待ちしております」

今日もまた
この言葉を言われてしまった

店員さんにとっては
業務的な接客5大用語
あいさつだという事は分かってはいる

それでも
「あの人はいつもここに食べにきているんだ」
「だからあの人はあんなにも太ったのか」など
そう周囲に思われているのではないかと
気になってしまい

その店を遠ざけるようになる

気に入ったお店は頻繁に利用するため
いつしか
「いつもありがとうございます」
と言われるようになり

1つ1つ行けなくなる店が増えるのは悲しい

最近では
電車で2駅ほど離れた場所に
食べに行くことが増えた

なんだろうね
それほどまでして食べなくても良いと思うし

それほどまでして
食べたいのか?と聞かれたら

さほど食べたくもない

ここまで太ってしまえば

食べることに対して罪悪感があり
心から美味しいと思えることも少なくなった

なぜだろう

お腹が空いているわけでもないのに
食べると言う行為がしたい

食べている瞬間だけ気持ちが穏やかになる

食べた後は即後悔に襲われる

なぜ食べる?
なぜ自分の体の脂肪を使わない?

なぜ
脂肪燃焼させる栄養素はタンパク質なのだ?

脂肪燃焼させるために
肉・魚・玉子・豆腐・ヨーグルト(乳製品)のタンパク質を摂取
それだけで脂肪燃焼しなくてもエネルギー補充になるじゃん

体はタンパク質の摂取で満足してしまい
脂肪燃焼まで進んでくれない

私の体は
どれだけボンクラなのだ⁇

イヤ…体のせいではない
マロがボンクラなのか…

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