リバウンド体重120kg台

脂肪燃焼させる着火剤

「いつもありがとうございます」
そう言われるたびに
マロはその店を2度と訪れないでおこうと思う

人の行動パターンを晒さないで!と思う瞬間だ

「いつもありがとうございます」
「またのお越しをお待ちしております」

今日もまた
この言葉を言われてしまった

店員さんにとっては
業務的な接客5大用語
あいさつだという事は分かってはいる

それでも
「あの人はいつもここに食べにきているんだ」
「だからあの人はあんなにも太ったのか」など
そう周囲に思われているのではないかと
気になってしまい

その店を遠ざけるようになる

気に入ったお店は頻繁に利用するため
いつしか
「いつもありがとうございます」
と言われるようになり

1つ1つ行けなくなる店が増えるのは悲しい

最近では
電車で2駅ほど離れた場所に
食べに行くことが増えた

なんだろうね
それほどまでして食べなくても良いと思うし

それほどまでして
食べたいのか?と聞かれたら

さほど食べたくもない

ここまで太ってしまえば

食べることに対して罪悪感があり
心から美味しいと思えることも少なくなった

なぜだろう

お腹が空いているわけでもないのに
食べると言う行為がしたい

食べている瞬間だけ気持ちが穏やかになる

食べた後は即後悔に襲われる

なぜ食べる?
なぜ自分の体の脂肪を使わない?

なぜ
脂肪燃焼させる栄養素はタンパク質なのだ?

脂肪燃焼させるために
肉・魚・玉子・豆腐・ヨーグルト(乳製品)のタンパク質を摂取
それだけで脂肪燃焼しなくてもエネルギー補充になるじゃん

体はタンパク質の摂取で満足してしまい
脂肪燃焼まで進んでくれない

私の体は
どれだけボンクラなのだ⁇

イヤ…体のせいではない
マロがボンクラなのか…

ピックアップ記事

  1. サルコペニア肥満チェックシートと対策
  2. 大幅ダイエットマイナス70kg減量できました
  3. ダイエット運動でハンガーノック
  4. 体重123kgの身体計測
  5. ストレス太り

関連記事

  1. 第2回目大幅ダイエット

    リストラで体重リバウンド気味

    マロはこのたび長年勤め上げた仕事を10月末をもって退職した…

  2. リバウンド体重120kg台

    なぜお前は太った?

    なぜ私は太っているのだろう?なぜ私はここまで太ったのだろう?…

  3. リバウンド体重120kg台

    舌を噛む1番多い原因は体重増加やむくみ

    ガリ!痛ッ!痛ッッッッ!イッッッッッッ!食…

  4. リバウンド体重120kg台

    早く食べる人よりも、ゆっくり食べた人の方が痩せやすい

    食べる量のコントロールが難しいためまずゆっくり食べることを…

  5. リバウンド体重120kg台

    肥満体型カウンター席に苦戦する

    つま先プルプル腹筋プルプルしがみ付いてプルプルカウ…

  6. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドで人生のスランプ期

    「男性ですか?女性ですか?」いきなりそう声をかけられて「女…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド103.8kgからの挑戦

    リバウンドのスタートボタン
  2. 第3回大幅ダイエット

    肥満と熱中症とコロナ
  3. 食べてしまった

    黒烏龍茶でダイエット
  4. スポーツジム・筋トレ

    スポーツジム健康とボディメイクの違い
  5. リバウンド体重110kg台

    監査でマロが隠したい物
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights