第1回目大幅ダイエット

ダイエットは二の次!

叩きつける雨音に
しばし聞き入る台風前夜

窓をはり開け
深呼吸

日々
窓のないオフィスビルの
空調設備から流れ込む空気

それに比べ
自然の空気は心地よく
美味しかった

高台にあるマロの家
風を遮る障害物がないため
暴風の直撃を受ける

15年ほど前の台風の時
真夜中にガッシャン!ガッシャン!
地響きに飛び起きると
ベッドの上
天井にぽっかり穴があいて
夜空が覗いていた

ちょうど台風の目だったのか
台風で吹き飛んだ天井の穴から
無数の星がキラキラ輝いていたのを
覚えている

きっと明日は寝られない

こんな日、ダイエットは二の次

いつもなら減らしている晩御飯を
今日はしっかり食べて

水の確保やスマホを充電
懐中電灯のアプリをインストール
明日の台風の接近に備える

甲子園も始まり夏祭りなどで外出の多いこの週末

みなさまも台風にくれぐれも
ご注意くださいね

気象情報に留意して早めの行動を!

ピックアップ記事

  1. 全身チェック測定値(大幅ダイエット)
  2. 健康と美容以外で痩せる理由
  3. パーソナルスペース
  4. 中途半端なダイエットは太くなる
  5. 下半身のボリュームダウンを目指す筋トレ

関連記事

  1. スポーツジム・筋トレ

    シットアップマシンで腹筋ダイエット

    ジム通い5ヶ月目シットアップマシンに初挑戦ですジム…

  2. ダイエット体形変化

    肥満体型憂鬱な衣替え

    衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ(↓服のタグですS.M.…

  3. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット9ヶ月目の結果と成果

    今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

  4. 痩せてきて困ったこと

    パーソナルスペース

    身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロ…

  5. ダイエット健康

    血行不良のサイン

    半身浴をしているとなんだか、かゆみに襲われた少々かきむしっ…

  6. 食べてしまった

    黒烏龍茶でダイエット

    ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でし…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    ダイエットを口実に順調に体重を増やす
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    肥満度(obesity)250%の体型
  3. パーソナルジム(筋トレ)

    正しいダイエットのあり方
  4. リバウンド体重110kg台

    1年間で体重50kgリバウンドした姿を見られたくない
  5. リバウンド体重110kg台

    リバウンドの体はまるで形状記憶
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights