第1回目大幅ダイエット

ダイエットは二の次!

叩きつける雨音に
しばし聞き入る台風前夜

窓をはり開け
深呼吸

日々
窓のないオフィスビルの
空調設備から流れ込む空気

それに比べ
自然の空気は心地よく
美味しかった

高台にあるマロの家
風を遮る障害物がないため
暴風の直撃を受ける

15年ほど前の台風の時
真夜中にガッシャン!ガッシャン!
地響きに飛び起きると
ベッドの上
天井にぽっかり穴があいて
夜空が覗いていた

ちょうど台風の目だったのか
台風で吹き飛んだ天井の穴から
無数の星がキラキラ輝いていたのを
覚えている

きっと明日は寝られない

こんな日、ダイエットは二の次

いつもなら減らしている晩御飯を
今日はしっかり食べて

水の確保やスマホを充電
懐中電灯のアプリをインストール
明日の台風の接近に備える

甲子園も始まり夏祭りなどで外出の多いこの週末

みなさまも台風にくれぐれも
ご注意くださいね

気象情報に留意して早めの行動を!

ピックアップ記事

  1. 減量&筋トレ1ヶ月の成果(身体計測)
  2. ダイエット27ヶ月目の結果と成果
  3. ダイエット14ヶ月目の結果と成果
  4. ダイエット31ヶ月目の成果報告
  5. ダイエット5ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. メンタルヘルス

    精神性発汗

    今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタ…

  2. スポーツジム・筋トレ

    ぶら下がり健康器ダイエット

    嬉しいことがあったそれは鉄棒にぶら下がれた事だった社会人に…

  3. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットは贅沢

    家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエッ…

  4. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット19ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18…

  5. 太っていて困ったこと

    肥満体形でも大丈夫かと言う選択肢

    もし太っていなかったら…どのような人生を送っていただろうそ…

  6. 痩せてきて困ったこと

    大幅ダイエット肌のたるみ

    体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    筋トレをすると空腹が紛れる
  2. リバウンド体重120kg台

    横断歩道の白線にけつまずく
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    山盛ご飯が痩せないといけない気にさせる
  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    太っていることの弊害
  5. パーソナルジム(体形)

    パーソナルジムに通い始めて-15kg減量達成
PAGE TOP