ダイエット食事

ダイエット糖質中毒

招かれて
出された茶菓子
アイスクリームを久々に食べた

ダイエットをはじめる前のマロなら
ほぼ毎日食べていたアイスクリーム

未だに冷凍庫の中に
2ヶ月ほど前に購入した
ピノアイスのファミリーパック
3箱が入ったままだけれど…開封もされていない

不思議と今は食べたいとは思わない

なぜだろ?
こんなに暑い夏なのに…

別に我慢している訳ではない
頭が欲しいと要求してこないのだ

あんなに好きだったのに
まるでプラスチックの飾りのアイスのように
食べ物だと思わなくなっていた

半身浴は食欲をおさえると言うが
半身浴のせいだろうか?

今までよく自分を責めていた

どうして食べたらダメって分かっているのに
甘い物を食べる事を辞められないの⁈

なぜ?
なぜ⁈

仕事がお休みの日は
我慢できるのに…働いた日は我慢出来なかった

自分を責め続けた日々

ダイエットから半身浴を始めてからは
徐々に甘い物が無用の産物になってきた

もしかしたら…
自分の意志が弱いから食べていたんじゃないのかも

カラダからの糖分摂取の欲求信号で
動かされていただけ

カラダも時としてバグるのか?

ダイエットを始めた事で
糖質中毒がリセットされたみたい

本当に甘いのが好きなら今も好きなハズ!
今は必要ない!

甘い物が止められないのは自分の意志じゃなかった

そう思うと
少し気持ちが楽になったε-(´。`*)ホッ

ピックアップ記事

  1. ダイエット28ヶ月目の結果と成果
  2. 健康と美容以外で痩せる理由
  3. 太っている人の制服問題
  4. 脂肪の代謝には水分が必要
  5. 今更ですがダイエット24ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. ダイエット健康

    ダイエットの失敗から算出するダイエットメニューの引き算

    ダイエットをしていると新しい情報がドンドン入ってくるダイエ…

  2. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット32ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg…

  3. 第1回目大幅ダイエット

    ムカデに噛まれてシャンプーで解毒

    深夜21時50km先の図書館に本を返しに向かった返却受付は…

  4. メンタルヘルス

    マイナスイオンダイエット

    本日は1ヶ月間のダイエットの成果を報告する日でしたが旅行中のため…

  5. ダイエット停滞期

    ダイエットに身体が慣れる

    ダイエットブログのため体重が減って当たり前ですが135kg…

  6. メンタルヘルス

    勢いで始めたダイエットは長続きしない

    友人の元気がない心配になり、どうしたのかと聞くと「体重が増…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    自取り棒と自撮り棒
  2. ダイエット停滞期

    ダイエット中のニキビ
  3. リバウンド期(運動)

    脂肪燃焼が始まるのは有酸素運動を始めてから20分後
  4. ダイエットメニュー

    ダイエットで健康になろう
  5. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットの失敗で太りやすい体質になる
PAGE TOP