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ダイエット体形変化
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ダイエットは胸を喰う
家族に「胸に何を巻いているの？」と聞かれた意味がわからないマロ家族「胸に何か入れているの？」マロ「ハァ？」家族「胸板厚い！」マロ…
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壮絶なダイエットイメージ
不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言われる回数が多い今日は顔見知り3人名前も知らない人4人7人に声…
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残念な痩せ方
家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ姿が自分で撮影できず正面写真だけれど現在の体型はこんな感じ太った…
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ダイエットは体重ではなく体型
「痩せましたね」と言われることは珍しくなくなったけれど「春から急に痩せましたね」と言われたことが新鮮だった春頃ならダイエットを初めて…
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体重が重たいほど遠心力が働く
体重を70kg減らしたことを祝って今日はユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました2年前太りすぎで安全バーがロックされず強制退場させられた…
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ダイエット筋トレのジム通い4ヶ月目の変化
ジム通い4ヶ月目この1ヶ月で体重は1.7kg減り体脂肪率35.8％→33.8％脂肪量24.85kg→22.35kg（-2.5kg減）筋肉量41.…
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大幅ダイエット内臓脂肪レベル
7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が減り始め昨日より800g体重が減って本日65.3kgだった…
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大幅ダイエット肌のたるみ
体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイエットの休日だと深夜に宴会をした時体重が400g増えて67kgになってい…
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背中を鍛えてボディラインを整える
この大きなお腹の腹筋を鍛えていつかシックスパックに割りたい無謀とも思える計画に挑戦中のマロ日々腹筋を鍛えていてもその成果を実感で…
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体を引き締めるだけでは理想体型にはならない
「マジで！」と叫びながらマロの腰まわりを両手で"ガシッ"とつかんでくる知人「人ってこんなに変われるものなの？」と体重が約70kg減ったマロを…
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ダイエットで後ろ姿も意識しよう
友人から写真を見せられてマロ「この人は誰？」と素で聞く友人「あんたや！」しみじみ写真を見てマロ「えっ！？私？」と驚くマロ「私って今こ…
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ダイエット体型判定
ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをしているため筋肉質と判定軽度肥満から標準＋になれたことは元高度肥満だ…
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太っていた事をネタに自分を切り売りするな
蛇に睨まれたカエルになったマロ背中から滝のような汗が流れていた初めてお会いする取引先の常務との名刺交換「誰コレ？」「知らない人だ」強…
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ダイエット等身大の自分を受け入れる
ふっと思う女らしさがない全ての行動が男性っぽいと思ったガツガツ仕事をしてガツガツダイエットをしてガツガツ運動をしてドンド…
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体形変化とTPO
家族「洋服が着られなくなる前にアッチコッチで着たら？」家族「もったいない」先月購入した洋服握りこぶし１個分サイズが大きくすでに合わない…
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ダイエットの失敗を繰り返すと下半身が太る
憧れのサイズ9号の洋服羽織ってみるとな…なっ、なんと着れた！けれどスカートが全くダメσ(-д-｀*)ふむぅ…。ブラウス9号…
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体脂肪が燃えにくい体質
ダイエットをしていると同じ努力では体重は減らなくなる停滞期だと思いダイエットを頑張るけれど停滞期も数カ月にも及ぶとさすがにサボっているだ…
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体重が半分になった
その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し約2年かけて体重を減らしてきた本日の体重67.4kg体重が…
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ジム通い２ヶ月目
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に運動も開始した方が良いと言う特に大幅ダイエットの場合は肌のたるみを最…
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ダイエット50kg減量ビフォーアフター
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実施した当時105kg→52kgまで減量当時1番面白かったダイ…
