- ホーム
- 過去の記事一覧
メンタルヘルス
-
本当のダイエットとは目標体重になってから
今日の体重76.8kg元の体重135kgから58kg減らしましたがこれはダイエットに入るための下準備みたいなもの体重を減らすのは…
-
太っていることで得られるメリット
マロは怒られていたA子「マロさん愚痴を言わなさすぎ」A子「愚痴を言わないからストレス溜まってるねん」マロ「ハァ⁇」A子「不平とか不満とか…
-
女性はなぜ体重を知られたくないのか
どうして体重を知られるのが嫌なのだろうか?もちろんマロも当然イヤである「恥ずかしいから？」身長は知られても恥ずかしくないのに体重はなぜ恥ずか…
-
体型を見直し行動力を回復
明日から体重が減るよ！とタンカを切った翌日はい！79.5kgちょっぴり増加 (ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ。ﾟ( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡あっははは！…
-
イベリコ豚ダイエット
今日は遠出して南京町を訪れた朝食を少なく昼食がメインになるようにカロリーを調整するいつもなら満腹の朝今日は物足りなくって....朝か…
-
脳をだますダイエット
脳をだますという健康法をよく聞くその中の1つに睡眠時間が短くても〝あ～今日は8時間も寝られる〟と思い込みながら睡眠につくと短時間でもたく…
-
精神性発汗
今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタポタと汗が流れ落ちる床にもポタポタと顎の先から汗が滴り落ちていたさかのぼる事1…
-
ダイエット見た目の変化
体重が80kg台を下回ってから「どうして痩せたの？」この質問が多い痩せることに理由がいるだろうか？毎回そう思うものの『太っている…
-
ダイエット頑張るより頑張らないほうが難しい
昨日頑張ったマロは一転本日 豆腐メンタルだった（笑）実は雨に降られたのは昨日だけではない一昨日も雷は無かったものの同じように全身スブ濡れだっ…
-
ワークアウト
今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴天の夜空だった暗くてよく見えないけれど少なくともそう思って家を出たが…
-
肥満症の行動療法
目では認識していても脳では認識していなかったさまざまなものが見えるようになってきました今までなら無くなれば追加し壊れたら買い替え…
-
ダイエットは精神力を鍛える
たった3kgの体重増加他の人が見て分かる変化ではないのに街の中を歩くことが、なぜか恥ずかしい以前の体重から－50kg痩せているのにもかかわら…
-
ダイエットの敵は自分自身
思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜に照らされる地面両脚を揃えて立ち止まる自分のつま先をじーーと眺めていた…
-
ダイエット中のイライラを抑える
占いマロのスペック⚪︎水瓶座（星占い）⚪︎水星人/霊合星人＋（六星占術）⚪︎張宿（宿曜占星術）…
-
ダイエットで変化する勇気
七夕の夜ウォーキングをしながら夜空を仰ぐ残念ながらの曇り空織姫と彦星は出会えたのだろうか？昨年の七夕短冊に★「健康的なダイエ…
-
ダイエットメンタル弄ばれる
いろいろ壁にぶち当たっていると星占いをついついしてしまう占いが大好きなマロは何か新しい占いがないかと探していると以前に流行った「脳内メー…
-
ダイエットメンタルヘルス
マロは人の名前や物の名前を覚えることがどちらかと言うと苦手である固有名詞で覚えるよりも色で覚える事が多いそんなマロは4色型色覚の持ち主で…
