2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2019.05.17

スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2019.08.9

どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2016.09.11

ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2019.09.15

新しいスポーツジムに行ってきたなめていた…きつくて吐きそうだ新し…

2019.04.9

減量をしている時とても寒かったとてつもなく寒かった季節はまだ9月…

2015.03.9

ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこ…

2016.10.15

普通の人は足で歩くグラマーな人はお尻で歩きスリムな人は腰で歩くそ…

2020.01.26

運転免許証の書き換えだったほぼ毎日運転するマロにとってゴールド免許は夢の…

2015.05.17

ウォーキング中に雨が降りだしたこれだから夜空は困る空を見上げても…

2019.03.9

「もしかして…」そう呼び止められ振り返ると10年ぶりになるだろう…

2019.06.13

我が家にはこの時期ビワが実る枇杷は薬としての効果があり健康に良い…

2018.07.19

冷たい石の上に3年も座り続けていれば石は暖まる3年頑張れば成功すると…

2020.12.29

体重134.4kgからダイエットを始めて本日113.8kgと体重約20kg減…