2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.07.7

今日は七夕ですね書いた短冊は2つ1つ目は★世界が平和でありますよ…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2019.09.29

それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…

2016.03.12

楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2019.08.4

前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2014.11.29

靴下を履くことが苦手だった大きくリバウンド後初めて立った姿勢のまま…

2020.11.6

余すところなく全身に脂肪がついているマロですが個人的に気になっているとこ…

2018.02.6

今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれな…

2019.01.23

年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年始の代替え…

2020.11.16

食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…

2015.11.1

あーああああああ‼︎o(≧◇≦)o嗚呼！ダイエットができな…

2018.08.2

痒い！痒い！イヤだ！蚊に刺された！腕や脚や背中で3箇所！…

2015.04.15

女性であれば「痩せ期」時期がある1週間ほど前にこの「痩せ期」に突…

2014.11.23

勢いって怖い何を思ったか30万の衝動買いをしてしまった一年前…

2015.02.19

年末ぶりに会う知人に知人『顔がスッキリしたね』と言われたさらに目線が…