2021.01.9
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.10.27
ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…
2015.09.6
今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…
2020.09.29
パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…
2016.07.6
ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…
2017.02.10
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…
2015.06.16
今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…
2019.05.17
スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…
2019.07.25
前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2015.07.6
昨年末マロを見かけるといつも握手を求めてくるお婆様がいたまる…
2018.06.28
リバウンドで体重が増え始めると体が重たく感じられ動くのが億劫になり…
2019.03.12
ここまで体が大きいと正直なところ立っていると辛いしかし座ると太い体が…
2019.05.6
スポーツジムを再開したいと考えている最初の難関スポーツウェアの購入太って…
2015.01.6
30kgを減量した現在痩せた事に気付かれている気配を感じません冷…
2020.12.11
指先にアカギレができたここ数年アカギレができた事はなかったためダイエ…
2018.07.3
ダイエット中もリバウンド中も唯一継続して実施してきた半身浴…
2019.03.31
昔からよくちっちゃい手やね赤ちゃんみたいな手だねなどとよく言われてき…
2020.02.9
ダイエットブログをしているとこういう時に困るダイエットを意識しなかった休…
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