2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2015.05.20

今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…

2019.05.11

ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…

2019.08.10

とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…

2015.11.25

ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17カ月間で-…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2019.10.4

この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2019.02.6

「いつもありがとうございます」そう言われるたびにマロはその店を2度と訪れ…

2019.05.26

「痩せるぞ！と筋トレ頑張ったよ」「あれ？体重125kg」…

2015.02.25

停滞期の前兆のサインであるニキビが昨日顔に3つ腕に2つできたそして今…

2015.05.30

無事改装を終えスッキリ新しいショップが気持ち良くて疲労感もふっ飛び…

2018.07.1

昨日嬉しいことがあり今日いっぱい笑った1日だった祝杯だ！今日…

2015.07.2

ちょっと疲れてしまいました…数日間ダイエットをお休みしようと思います…

2016.10.10

この記事を書こうか書くまいか悩んだ...けれど自分の人生においてショ…

2019.06.13

我が家にはこの時期ビワが実る枇杷は薬としての効果があり健康に良い…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2016.10.26

防災グッズを買った在宅時や仕事をしている時の避難経路を確認した…