2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.04.26

ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2014.12.17

マロは現在人生2回目の大幅ダイエットに挑戦をしている人生1回目の大幅ダイ…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2015.03.3

寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

2015.01.8

ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…

2019.01.2

旧ブログタイトル「メタぽっちゃりシードリーム」ドリームと付けたのがいけな…

2019.10.20

昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純粋に嬉かっ…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2018.02.6

今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれな…

2019.03.25

2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった今思…

2014.10.27

停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…

2018.07.30

人目を避けて逃げ隠れながら過ごす日々情けない…少しでも知った…

2015.05.25

監査の1日顔が青くなったり赤くなったりした心が黒くなったり頭…

2019.03.15

目覚まし時計の音で目が覚めるジリジリジリ︎スヌーズ2回目で起…

2015.03.11

人生最後の晩餐に何が食べたいかと言うとマロはシチューである…

2019.07.19

「落し物お預かりしています」そう声をかけられて受け取ったものそれ…

2019.02.27

食べる量のコントロールが難しいためまずゆっくり食べることを意識してい…

2020.12.17

マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…