2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.04.3

ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…

2014.10.1

体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…

2015.11.25

ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17カ月間で-…

2020.02.8

久しぶりに体重を測ってみた相変わらずの体重119kgだった…

2016.04.26

ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2015.03.3

寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2017.03.29

いままでイロイロなダイエットに挑戦して失敗したもの◎タマゴダイエット…

2019.09.20

ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…

2019.05.4

我が家には畑がある暖かくなってきた今の季節はさまざま野菜苗を植える…

2015.01.28

ここ4日間睡眠時間は平均2時間だった仕事の書類の提出期限が1週間早ま…

2016.06.16

ダイエットを始める前はどうしてゴミが多く出ていたのだろう？コンビニに…

2014.10.27

停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…

2019.01.12

足が痛いの？歩き方がおかしいよそう指摘された急激に太り増えた…

2019.07.27

ジムに行ったのにトレーニングをせずに帰ってきてしまった太っているとあ…

2016.05.23

ジムでトレーニングをしていると見るつもりはなくても他の方の体重が目に飛び…

2019.02.9

擬似表現だと思っていた心が折れる音心が折れる音をリアルで初めて…

2015.12.25

クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食…

2019.02.14

最近靴がすぐ傷むようになったどんなに体が大きくても靴下と靴は…