2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.09.25

自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…

2019.08.10

とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2020.01.7

最近iPhone機能のSiriにハマっている音声認識でiPhoneを操作する…

2016.09.21

女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2020.09.2

しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…

2015.09.8

今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタポタと汗が…

2016.01.28

あれは一体何だったのか…ここ数日"水"の素晴らしさを身をもって体…

2019.05.9

目の前でお相撲さんが化粧まわしを持つようなポーズをした女性が「そんなにス…

2016.02.29

家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエットは自分自…

2015.11.1

あーああああああ‼︎o(≧◇≦)o嗚呼！ダイエットができな…

2014.10.30

1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用して1日10…

2016.01.23

ここ数日全身が痒い半端なく痒い全身をかきむしってしまった!!…

2015.03.13

首が痒い常に首に違和感があるむず痒いというのかネックレスに肌がか…

2020.09.4

今回のダイエットはマロには珍しく周囲にせっつかれて始めたいつもであれば…