2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.12.5

今日ユニバーサルスタジオジャパンにいるはずだった交通手段のチケットとUS…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2020.01.23

20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…

2019.09.19

体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

2015.05.29

この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…

2016.10.12

他人「そんなに痩せてきたら洋服なくて大変だね」マロ「そうなんですよ」…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2014.09.23

マロのお仕事はショップ店員世間を席巻した品物も時として時代に取り残さ…

2017.02.23

今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾むダ…

2015.02.2

サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…

2015.10.11

1周2kmのコースの半分を走って残り半分を歩いた今日は1km走ったことに…

2020.09.5

コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…

2015.05.18

そろそろウォーキングを1日お休みしたいと思っているダイエットのために…

2015.08.3

今日は職場近くの夏祭り早朝から深夜まで息をつく暇もない忙しさ…

2019.03.29

仕事が終わって後は帰るだけだけれど1日中立ち仕事で頑張ったマロは…

2014.10.27

停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…

2018.08.15

ピンチこそチャンスだと言う実際そうだと思うただ現実のところピンチ…