2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.26
「1日中寝ている」と家族に言われたダイエットを始めてからうたた寝するように…
2020.10.25
体重がコロナ太り前の125kgになりやっとダイエットのスタートラインに立…
2020.10.24
本日の体重125kg台やっとコロナ太り以前の体重に戻った体重としては約10k…
2020.10.23
今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えていた…
2020.10.22
本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…
2020.10.21
ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…
2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…
2020.10.18
マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…
2020.10.17
自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイナップルが…
2016.08.3
体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…
2019.07.22
ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2020.01.7
最近iPhone機能のSiriにハマっている音声認識でiPhoneを操作する…
2020.09.14
数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…
2014.09.8
…
2014.08.5
ユニバーサルスタジオに着いたのはAM9:30チケットを本券に交換して…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2016.08.22
家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ…
2019.06.9
ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…
2019.02.9
擬似表現だと思っていた心が折れる音心が折れる音をリアルで初めて…
2016.10.26
防災グッズを買った在宅時や仕事をしている時の避難経路を確認した…
2019.10.9
リバウンド後初めてトレッドミルに挑戦してみた以前ならウォーキングだけ…
2019.02.10
今日はやたらと人や物にぶつかる日だったおそらく急激なリバウンド…
2017.02.16
ウォーキングでよく爪が半分にめくれる地肌がのぞきぷにぷにしている..…
2015.03.8
『まぁ可哀想に』そう呼び止められ美顔器のキャッチセールスに捕まってしまっ…
2015.10.12
「また痩せましたね」と声をかけられ継続してダイエットをしていることを告げると…
2019.04.28
マロは歩くのが遅い集団で移動をしていて自分だけが集団から遅れる…
2020.09.9
ここまで太ければある程度ダイエットをしなくても自然に体重が減りそうなもの…
2017.01.25
頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…
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