2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2019.06.9

ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…

2016.06.4

ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

2017.03.22

一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2019.05.17

スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…

2019.08.10

とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…

2016.09.2

早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…

2015.01.26

体重が遂に100kgを切りました憧れだった体重2桁♡祝99.8kg…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2015.02.25

停滞期の前兆のサインであるニキビが昨日顔に3つ腕に2つできたそして今…

2019.10.9

リバウンド後初めてトレッドミルに挑戦してみた以前ならウォーキングだけ…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

2014.08.25

社会人になる時職種で就職先を決めるが高度肥満体型だと会社の制服が…

2019.06.22

半袖になった悩みそれは太い腕が恥ずかしいのではなく太い腕のた…

2015.07.9

体重84.3kgとあまり減らなくなってきましたここが踏ん張りどころ……

2015.12.5

原因が不明なのですが車のタイヤの空気がよく減る後輪２本バンクかなぁ〜…

2019.05.2

ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…

2016.02.18

春が確実に近づいてきているようで深夜のウォーキング今までいなかった渡…

2019.01.9

マロが椅子に座った途端乾いた凄い音がしてパキン！椅子の脚が折…