2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.06.1

衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2014.09.21

ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…

2015.07.5

最近思うことがある赤ちゃんは十月十日で誕生するが人間の体を継続しての…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2014.12.25

あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2015.06.16

今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…

2018.07.4

「近くに寄ったから」と、親友が顔を見せに来てくれた10ヵ月ぶりぐ…

2019.03.17

魚の中に含まれるオメガ３脂肪酸は別名「痩せる細胞」褐色脂肪細胞を増や…

2019.08.15

最近メンタルが修羅場で…精神的にきつい日々を過ごしています足を痛めて…

2018.02.11

新しい転勤場所に変わり慣れない事も多くて戸惑うことも多いけれど…

2015.05.28

今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…

2018.07.27

運動を取り入れるためにスポーツジムに行きたいけれどリバウンドをした体型が…

2019.02.3

「男性ですか?女性ですか?」いきなりそう声をかけられて「女性です」…

2020.11.29

体重134kgから始めたスポーツジム約2ヶ月半ほど通って体重が15k…

2015.04.12

あれ？マロさん？そう呼び止められて振り返ると4ヶ月ぶりに出会う知…

2020.12.24

昨日ダイエットを開始してから体重が20kg減ったと報告した翌日チート…