2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.01.8

ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2015.06.1

衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2015.05.14

やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…

2019.10.31

情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…

2014.11.20

ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2015.01.17

ダイエットを始める前なら100mを歩くのが限界100mを超えると一旦立ち止ま…

2019.04.17

仲間内でワイワイと会話をしているとある女性が男性の上腕をモミモミと揉んで…

2017.06.30

…

2019.04.16

季節が暖かくなってきてそろそろ薄着に向けて体型を整えていきたいと思う…

2015.08.31

今日はお祭り昨年のマロはお祭りとなるとたこ焼き・佐世保バーガー・アイ…

2020.02.29

新型コロナウィルスの影響で身の回りに体調不良の人が少なくなりました毎…

2018.08.14

1年間で体重が50㎏増えるこの体験ほど不思議なものはない大袈裟に例え…

2017.01.22

ウゴン、ウゴン、ウゴン、つ・・・使っていますスカルプドライヤー（笑）…

2019.02.17

ヘアサロンで髪を切ろうとヘアサロンに入店する直前美容師さんと目線が合…

2014.08.1

『あれ？マロ最近また太った？』うそ～ん!!Σ(;ﾟωﾟﾉ)ﾉ『あ…