2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.08.12

ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2014.12.25

あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2015.10.29

停滞期と言う訳では無いけれど体重が減らなくなってかれこれ20日ダイエ…

2015.04.11

生きたい！そう思って開始したダイエットダイエット開始当時135kgだ…

2019.10.31

情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…

2016.01.24

ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…

2016.09.26

・・・痴漢にあったいきなり見せてきた後ずさりした。ほれ！…

2015.05.25

監査の1日顔が青くなったり赤くなったりした心が黒くなったり頭…

2015.05.8

本日の体重89.9kgやっと80kg台に戻れました♪体脂肪率も3…

2015.03.23

－40kg痩せて気が緩んでいるダイエットも中盤に差し掛かりち…

2014.11.22

ちょっぴり元気のないマロ...体重111kg前日より600g…

2019.08.8

ジムで声をかけられた「お久しぶりです」の挨拶なんだろうこの挨…

2019.07.27

ジムに行ったのにトレーニングをせずに帰ってきてしまった太っているとあ…

2019.02.22

本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3食では足り…

2018.07.30

人目を避けて逃げ隠れながら過ごす日々情けない…少しでも知った…

2020.11.29

体重134kgから始めたスポーツジム約2ヶ月半ほど通って体重が15k…