2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2015.12.14

テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2016.06.4

ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

2016.04.14

そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…

2015.05.14

やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2017.02.3

太っているときできるだけ、ゆったりした洋服を好み身体のラインをできるだけ…

2015.05.2

本日よりダイエットのための運動を再開たった10日お休みをしただけで様…

2020.12.26

チートで以後乱れた食事内容の3日間が過ぎてやっと落ち着きを取り戻した…

2015.03.10

体重が減り出し停滞期をやっと抜けた昨日より400g減って体重96.5…

2015.12.9

ダイエットで体重が減る事は良い事ばかりではない体形が変わりすぎて着る…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2016.05.19

今日は午後からお休みだった少し贅沢なランチタイム刺身が食べられな…

2015.04.27

やってしまった…「もう晩御飯は食べられません！」と言うほどに沢山…

2019.04.28

マロは歩くのが遅い集団で移動をしていて自分だけが集団から遅れる…

2017.06.29

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