2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.09.6

ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…

2014.12.5

今日ユニバーサルスタジオジャパンにいるはずだった交通手段のチケットとUS…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2016.06.5

６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…

2014.12.17

マロは現在人生2回目の大幅ダイエットに挑戦をしている人生1回目の大幅ダイ…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2017.02.24

ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2020.02.8

久しぶりに体重を測ってみた相変わらずの体重119kgだった…

2016.10.7

ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…

2015.04.23

まさかの風邪をひきました…全身激痛体の節々が痛い椅子から立ち…

2014.11.4

日も落ちた深夜定位置に停めた駐車場の街灯が照らし出すマロの人影は以前から…

2015.06.29

ちょっと大人な話ここ数日ある人にお金を貸してほしいと連日にわ…

2019.10.29

昨年使っていた持ち物はどこに行ったのだろうか？記憶にない肌寒…

2020.12.28

チートデイ後リカバリー3日目体重は前日より600g減（体重114.2kg）…

2019.06.14

知人「マロさんを呼んでくださる?」マロ「はいマロです」知人「…ここにマロ…

2020.09.2

しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…

2019.03.27

ダイエットを油断させる時間帯は何かの拘束から解放された時ほっ。と一息…

2016.01.15

今日はお休みだったこともありおいしい料理でも食べに行こうと早朝から出かけ…

2014.07.17

今日は出張だった通い慣れない道無い土地勘で遠回りしてしまい骨折し…