2020.10.17
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2017.03.30
皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…
2019.09.20
ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2019.10.7
最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…
2015.11.11
やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…
2019.10.17
いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…
2016.10.7
ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…
2017.02.12
ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…
2016.08.8
本日の体重65kg135kgから始めたダイエット本日の体重65k…
2016.10.11
気まぐれな神様は何をしようとしているのだろうか？生まれて初めて親父に…
2015.05.28
今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…
2015.01.6
30kgを減量した現在痩せた事に気付かれている気配を感じません冷…
2018.07.1
昨日嬉しいことがあり今日いっぱい笑った1日だった祝杯だ！今日…
2020.02.23
ダイエットすると体型が良くなるそう信じていたけれど前回のダイ…
2016.06.9
体重が60kg台になり走る練習を始めているランニングマシンで走る練習…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2020.01.9
年賀状っていいねぇ会わずして挨拶できるんだものお正月が過ぎ一段落つい…
2020.09.12
自己評価で自分の人生は何点かと言う話になった中学生の人生平均点数が50点なんだ…
2019.04.1
ダイエットをしているといつもこの疑問にぶち当たる痩せるための食べ物を…
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