2020.10.17
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.09.24
ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2016.07.6
ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…
2015.06.18
体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…
2020.12.7
週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…
2017.01.24
ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…
2016.08.27
不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…
2017.02.9
ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…
2015.09.6
今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…
2016.09.2
早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…
2020.12.16
デッドリフトをしていると筋肉が焼けつくような感覚を覚えバーン状態になった…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2018.08.3
乳母車を押したお母さんに追い抜かれた…えっ？赤ちゃんをあやし…
2019.03.16
変形労働時間制のためこの2週間で仕事のお休みが実に7日間もあった…
2018.08.6
僕の大好物は「味付け海苔」海苔を白米無しのごはんがわりに食べる…
2021.01.12
ダイエットって…一体何なんでしょうか…単純に痩せたいだけなのです…
2015.04.15
女性であれば「痩せ期」時期がある1週間ほど前にこの「痩せ期」に突…
2021.01.22
ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…
2015.08.12
元気なのに体力がない自分ではすごく元気なつもりなのにウォ…
2018.02.14
体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…
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