2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2016.08.27

不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2019.09.7

あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2019.04.12

ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

2017.02.4

今時、電車に乗ってもほとんどの人がスマホの画面を見ているそれはスポーツジ…

2017.04.7

転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようになったため…

2015.12.20

尾てい骨を強打した久しく忘れていたこの感覚悶絶しながらどこか…

2018.06.30

リバウンドをする原因に体質や意思の弱さや環境など複数の要…

2019.05.8

『6月に始めるダイエットは成功しやすい』とジンクス的に思っていてその…

2018.07.3

ダイエット中もリバウンド中も唯一継続して実施してきた半身浴…

2019.02.18

ちょっとした野次馬なにかイベントや催し物があるのかとみんなの視線の先…

2015.05.17

ウォーキング中に雨が降りだしたこれだから夜空は困る空を見上げても…

2018.07.18

暑い…びっくりするほど夏バテしています昨年より体重50kg増加で…

2015.01.17

ダイエットを始める前なら100mを歩くのが限界100mを超えると一旦立ち止ま…