第1回目大幅ダイエット

スリムに見える工夫

少し痩せてきたマロは
少しでも細く見せるための余念が無い

ダイエット以外にも
姿勢を正す
スマートな仕草に心がける
テキパキと行動する
スタイルが良く見える洋服を選ぶなどなど

その延長線上で
少しでもスリムに見える工夫
高めの靴を履くようにもなっていた

少しでも身長を高く見せる事で
身体が細く見える効果を狙っての事だった

そんなマロに

同僚「ねぇ~ねぇ~マロ…」
同僚「頼むから脚を上げて歩いてよ!」と言われる

マロ「?」
同僚「マロって午前中メッチャ元気だけれど」
同僚「午後になったらだんだん脚が上がらなくなっているから」

心の声・・・変な事を言う人だなぁ・・・

と、怪訝な表情を隠さなかった

同僚「ハァ…」
同僚「マロさ…」
同僚「足を上げて歩いてくれないと床に足跡が残るんだよね」
マロ「??」
同僚「ほらコレ!」

指差す床に黒い筋

マロ「??」
同僚「マロさ…靴底が分厚いのを履くのもいいけれど…」
同僚「疲れてきたら脚が上がっていないから床をすりながら歩いているのね」
同僚「そうするとだ!床に歩いた筋が残るんだよ!」
マロ「え?」
同僚「ためしに床を蹴ってみて」

言われるがまま
床をコツンと蹴ると…

マロ「ゲッ!!」

同僚「最近 床を拭いても、拭いてもすぐに黒い線が出るから」
同僚「おっかしいなぁ~って思ってさ」
マロ「マジで!?」
同僚「そうなんやで!」
同僚「マロ本人は歩いた後ろ側に線が残るから気付かないのだろうけれど」
マロ「まさか…そんな事に…」
マロ「ごめん靴を買い換えてくる!」
同僚「靴を買わなくてもいいから」
同僚「ダイエットの為にも脚を上げて歩いて!」
マロ「くっ!」
マロ「ごめんねぇ~」

マロは1日平均2,3000歩を歩く

そのうち仕事が立ち仕事と言う事もあって
職場では平均8,000歩ほどを勤務時間に歩く

材質の違いからなのか
蹴って線が付く床と
付かない床があり
すべての床を汚していた訳ではないだろうけれど…
この汚れはいったんつくと取りにくい汚れだよね…

マロ「ゴメンね…少しでも細く見せたくて」
マロ「ヒールは疲れやすいから」
マロ「代わりに靴底が分厚い靴を履いていた…」
マロ「ちょっと靴が重たいのも引きずった原因かも…」(滝汗)

そんな事があった翌日
新しく靴を買い換えて出勤をすると

新人さんに
「あっ!マロさん新しい靴に買い換えたのですね!」と
声をかけられた

新しい靴??と言っても
お互いまだ、あまり関わっていない
新しい?古い?この基準はどこから?
と、不思議に思った

それにしても目が輝いている新人さん
マロ「はっ!」

マロ「まさか?床の線を拭いてくれていたの?」
新人「はい!床磨きは早朝業務の1つで日課です!」

その新人さん
どうやらマロが床に付けまくった黒い線を
ひたすらふき取ってくれていたらしい

マロ「本当にゴメン!」
平謝りのマロ

マロ「こんどランチおごるから許して><!」

周囲「はいはい!靴を変えても脚を上げて歩いてね!」と
みんなは大爆笑

マロ「はい」

ほんとうに
申し訳ございませんでした(爆)

ピックアップ記事

  1. ドローインダイエット
  2. ダイエット体脂肪率を減らす
  3. ダイエット22ヶ月目の結果と成果
  4. ダイエット体表面積が増加して体温の発散が増える
  5. 太りながら太らないように頑張る

関連記事

  1. ダイエット体形変化

    ダイエット1年半の成果

    体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身…

  2. ダイエット健康

    月経前症候群で体重増加

    このたびPMSというものになりました月経前症候群(PMS)…

  3. 太っていて困ったこと

    お客様の体型ではアトラクションにご乗車できません

    今日ユニバーサルスタジオジャパンにいるはずだった交通手段のチケ…

  4. 食べてしまった

    まだまだ食い気が強い

    街の中で自分とよく似た服装の人や自分と同じ車種などとすれ違うと…

  5. メンタルヘルス

    食べる量が増えたら運動量も増やす

    ダイエットを諦めた二日間で体重は増えていると思いますが体重…

  6. ウォーキング

    歩いてダイエットエクササイズ

    歩幅が広くなりお尻の筋肉をよく使うためエクササイズ歩行がで…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 11月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    アラフォーになって初めて
    着飾る楽しみに目覚めたかもしれません
    いままでなら
    目立つ体型に・・・できるだけ目立たないよう
    主張しないように努めていたので
    自分を良く見せたいだなんて考えませんでした
    できるだけ
    人目に付かないように・・・付かないように
    隠れるように行動してきたのですが
    最近オシャレとかにね(n*´ω`*n)
    テンション上がっている自分がいます
    今日ブレスレットとネックレス買っちゃった
    物の価値感が変わってきて
    いろんなことを新鮮に感じています

    ヒールでのライブ
    痛かったでしょう><;
    マロも最近同じような目に・・・
    ヒールが痛くて
    自分だけ歩くスピードが上がらないんですよね
    脚の痛みは我慢の限界でも
    この痛みも痩せたからこそ味わえるんだ!って
    その時は、そう感じました
    体型関係なく
    今の自分を大事にして
    自信をもって楽しみながら
    磨いていきたいですね

    頑張っていきましょうねぇ~(^0^)

    • マシュ麿みき
    • 2016年 11月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    職場の人達には
    マロが極限まで太っているときから支えてもらっていて感謝をしています
    立ち仕事に限界を感じながら働いていたのですが
    それらが可能だったのは
    相手の立場にたち考え行動してくれる人々がいたから、頑張れたんだと思います
    その分マロも仕事を頑張らなければです♪

    • マシュ麿みき
    • 2016年 11月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    靴ってデザイン性で選んでしまっていて
    機能性をあまり重視していなかったですが
    衝撃吸収の靴
    重要なポイントですね
    立ち仕事の為
    周囲の皆は
    脚に負担をかけないシューズを履いていて
    マロだけがシューズじゃなかったので
    今回「あなたが足跡の真犯人よ!」と即バレ(笑)
    コンポジション9
    試してみたいです
    今はまだどんなに動いても
    ヒザの痛みや脚に対する不安はないのですが
    ヒザの痛みなどは急にくると言われていますし
    いままで重たい体重で酷使してきた事も有るので
    今のうちから大事に脚をケアをしていきたいと思います
    コンポジション9のこと
    調べてみますね
    貴重な情報ありがとうございました(^^)♪

    • マシュ麿みき
    • 2016年 11月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    つらい風邪に悩まされていて
    可哀想に><;
    お医者さんに特効薬をもらえると良いですね

    足音がうるさい・・・
    そんな事を言う人が居るんですね

    これも話変りますが
    マロの通っていた学生時代の学校の校則に
    「下駄禁止」という項目が有った事を思い出しました(笑)
    先生になぜゲタが禁止なのか聞いてみたところ
    「足音がうるさいから」と言われた淡い記憶が蘇りました
    懐かしいです
    足音や足跡って自分では気付きにくいですね

    いまtomatoちゃんは変化の時
    その変化に身体が付いてきていない
    特に新しい職場で
    免疫の無い菌に抵抗力が備わっていなかったですね
    タバコだけでなく館内の空調など
    新しい環境になじむのが最初は時間がかかるもの
    無理しないようにしていきたいですね♪

    • モカ
    • 2016年 11月 22日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    わかります!

    いくらダイエット中でも少しでも良く見せたいですよね。

    今の自分も大切にしたいですよね。

    私も先日似たようなことをしましたよ。

    ライブに行ったのですが、少しでもカッコ良くみせたい思いで、ヒールのある靴を履いて行ったら足が痛くて痛くてライブに全く集中できなかったのです笑

    でもおしゃれは大事ですよね。
    太っていようが、いまいが、人から良く見られたいという気持ちはとても大事ですよね。
    おしゃれは楽しいですしね♪

    それではまた!

    • みちび
    • 2016年 11月 21日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    普段バレエシューズばかりで、ヒールははかないのですが、土曜日に仕事で7cmのヒールを1日中履いて歩いていましたら、なんと1.4kg1日で痩せていたのです。
    ビックリしました。

    やはりヒールは、ダイエット効果ありますね。

    私のオススメは、コンポジション9と言う靴です。
    ちょっとお高いですが、靴底が、素晴らしい素材で、衝撃吸収材を使っています。
    ヒールもあります。
    10km歩いても足が痛くならない。素晴らしいシューズです。

    • tomato
    • 2016年 11月 21日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(๑˃̵ᴗ˂̵)

    最初なんの話かな??
    って思ってました(笑)
    そういう方があるものなんですね〜
    びっくりびっくりです。
    でも、ふきふきさん、凄いなぁ。
    全く違う内容ですが
    新しい靴に変えたら
    床に音が鳴ってうるさいと、
    パワハラしてくる女子に即言われたのを思い出しちゃいました…うーむ、消したい過去(*´-`)

    1週間我慢し続けた風邪も治らず明日ようやく病院行ってきます。 ここまで、辛いのは初めてですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
    今日1日何事も起きないよう…と祈っておきます。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期間

    失敗は成功の元と言うけれど所詮…失敗は失敗だ
  2. ダイエット食事

    うどんダイエット
  3. ウォーキング

    ウォーキングで不審者に間違われたくない
  4. リバウンド体重110kg台

    1年間で体重50kgのリバウンド
  5. リバウンド期(健康)

    ストレスはダイエットの敵と言う考え方は誤解
PAGE TOP