ダイエット体重変化

楽しい食事で脂肪燃焼効率を上げる

なぜ人は限定と言われると弱いのか?
別に限定じゃなくても
知らないうちに始まり終わっているものは山のようにある

(*`д´)b 「〜〜◯◯までの限定だよ!」
(´∀`)ノ’`ィ「はい食べます!」

期間限定と言われると律義に
行くよねーーーー

コメダのシロノワール〝チョコ〟
魔法がかかりバレンタインまでの期間限定で
本来バニラを使うところが全てチョコになっている

「くぅーー楽しすぎる!」

この甘味
筋肉痛に染み渡ります♡

興味津々
クリームコーヒーバニラ〝チョコ〟も選択

「くぅーー文句なし‼︎」

朝からステーキをモリモリ食べて
お昼でも全くお腹は空いていなかったけれど

甘いコーヒーとシロノワールにテンションMAX!

「最高!うまい!元気出る!生き返る!」
キャッ゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚キャッ!

メインのサンドイッチが来たときには
テンションが振り切れて
キャパオーバー…

ペース配分間違えた…

胃袋はチョコアイスで満腹
頭は真っ白…(°_°)

ボリューム満点のサンドイッチ
もう見るだけで充分満足です
はい…

「あのぅ…このサンドイッチ持って帰りたいのですが…」と
店員さんに伝えると

アルミ紙とパックを用意してくれたので
包んでテイクアウトにした

なんだろ?
ただ食べるだけが
とても楽しかった

食べておいしいのは当たり前
食べて楽しかった

この感覚はいつぶりだろう?
思い出せない

ダイエットをしていると味覚が上がり
様々なものが美味しく感じられる

生命を維持するための美味しい食事でも
仲間や家族が集まってワイワイと食べる楽しさでもない

ただ食べる!
ただ食べるだけがナゼか異様に楽しかった

本来ダイエット中に甘い物を食べると
罪悪感とか後悔が積もることも多い

逆に
楽しい食事は脂肪燃焼効率が良いとも言われます

食べたことで
チョコアイスが日常をとかしてくれた
楽しかった♡
食べてよかった幸せだった♡

これだけでも充分素晴らしい1日だったけれど

前日より700g体重が減って体重71.5kg

最高だ‼︎

本日の運動
筋肉痛のためお休みしました

ピックアップ記事

  1. サルコペニア肥満チェックシートと対策
  2. パーソナルジム1日5食が難しい
  3. 体脂肪を減らすお茶は使い分けよう
  4. 痩せたのに大きい
  5. ダイエット29ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. 食べてしまった

    ダイエット中食事の誘いに負けた

    やってしまった…「もう晩御飯は食べられません!」と言うほど…

  2. メンタルヘルス

    自然に痩せやすい季節

    2年前のこの時期まだダイエットをすることは考えていなかった…

  3. ダイエット健康

    肥満は遺伝するのか?

    うちの家族はこんなんだからダメ…と両手を広げて体が大きい仕草を…

  4. 肥満睡眠

    右向き横向き寝で痩せる

    今日は目覚めが良く頭が軽い身体も軽い全身がとてもスッキリし…

  5. ダイエット健康

    脳の筋トレ

    運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗…

  6. 第1回目大幅ダイエット

    ヒートギアとコールドギアの寒暖を間違える

    大きく太っていたマロにとって店頭で市販されている服を買えるよう…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 2月 08日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    めたぼ侍さまへ
    あっはははっ
    超甘党画像です
    ペヤングとコメダは
    以前はテレビで知るだけの物でしたが
    最近関西方面でもコメダの出店が増えてきて
    訪れる機会が増えました
    まぁ…ダイエット中には脚が遠のくお店ですが
    期間限定と言われると…つい(汗)
    でも楽しかったので良かったです♪

    • マシュ麿みき
    • 2016年 2月 08日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    濃いでしょう~♪
    半分は怖いもの見たさですw
    正直なところコメダは夏に行くイメージが個人的にはあるので
    冬場は遠のいているお店なのですが
    チョコ味を堪能したてく行ってしまいました
    楽しかったです
    毎回思うのですがコメダのタマゴサンドは
    家族かオンナ友達としか食べれない代物ですよね
    ボリュームがありすぎて
    溢れるタマゴが超食べにくい・・・
    男性と食べるのは高難度ですw

    寒いと体調を整えるのが大変ですね
    お母様の一日でも早い回復を願っています(≧∇≦)

    • めたぼ侍
    • 2016年 2月 07日

    SECRET: 0
    PASS: 7994232ebb35281a08fdf50f096f0e19
    シロノワール〝チョコ〟サンドウィッチ、見てるだけでお腹が、、、71キロ台おめでとうございます。今月中に60キロ台到達しそうですね。

    • tomato
    • 2016年 2月 07日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます^ ^

    うわぁー なかなか濃い写真ですね(≧∇≦)
    甘党バンザイー!!
    私はチョコ好きでも少し厳しいかもしれません 笑。 でも限定、わかります( ^ω^ )
    あのサンドイッチの破壊力は凄いですね!
    当分たまご苦手になってます(⌒-⌒; )

    私も食べに行く予定が母の病気のことと重なり 少し延期となりました。
    先に延びるとまた楽しみが増える、そう思って楽しみとっておきまーす(≧∇≦)

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期間

    体の重みで土踏まずが伸びきる隠れ扁平足
  2. リバウンド103.8kgからの挑戦

    超絶リバウンドしました
  3. パーソナルジム(食事)

    ダイエット中の摂取カロリー目安
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    痩せる細胞
  5. スポーツジム・筋トレ

    スポーツジム健康とボディメイクの違い
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights