2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2019.09.2

ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2016.05.1

GW渋滞に巻き込まれ通勤に通常時の3倍時間がかかり遅刻しそうになって…

2015.07.24

ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…

2019.07.22

ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

2020.09.14

数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2015.05.28

今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…

2016.06.6

あまりに変動しない体重にいつの間にか体重を測る習慣も薄れそうになっていた…

2018.02.7

ヤダなぁ…急激に太ったからかなぁ…気管支が狭くなっている感覚があって…

2016.11.11

Ｔｻﾝ「アンタはスゴイ！」Ｔｻﾝ「そんなに痩せて尊敬する」両手を合わ…

2018.07.16

『こんにちは』と交わした挨拶上に下にキョロキョロ上に下にキョロキョロ…

2019.06.1

ジムに入会した時にもらった無料でトレーニングができるお友達招待カードを使…

2019.05.9

目の前でお相撲さんが化粧まわしを持つようなポーズをした女性が「そんなにス…

2019.03.12

ここまで体が大きいと正直なところ立っていると辛いしかし座ると太い体が…

2020.12.17

マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…

2014.09.26

たった2日1日/500mしか歩いていなかったけれど三日坊主でお休み中のウ…