2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2014.10.22

ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2014.12.25

あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2017.02.13

子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2017.03.29

いままでイロイロなダイエットに挑戦して失敗したもの◎タマゴダイエット…

2019.01.2

旧ブログタイトル「メタぽっちゃりシードリーム」ドリームと付けたのがいけな…

2020.12.11

指先にアカギレができたここ数年アカギレができた事はなかったためダイエ…

2015.09.8

今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタポタと汗が…

2019.05.21

太っていると運動にはかなりの覚悟と勇気が必要で運動前のイヤイヤ病…

2020.10.19

わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢……

2021.01.22

ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…

2017.03.21

『今日3月20日は日曜日で雨の日だった翌日の21日は晴れた』この文章…

2020.12.25

おいしそうなケーキが食べたいとか流行のドリンクを飲みたいとかテレビで放送…

2014.11.30

体重が110kgを下回りました109.6kg ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ…

2019.03.11

鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減るのだろうか…

2020.11.16

食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…