2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.08.9

どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

2019.09.2

ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2015.05.29

この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2016.04.14

そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2016.01.3

何の前兆もなくトップギアで風邪をひきました...あれ？体調がすぐ…

2019.07.17

マロは落ちたものを拾えない物を拾い上げようと体を曲げるとお腹が…

2020.12.25

おいしそうなケーキが食べたいとか流行のドリンクを飲みたいとかテレビで放送…

2019.02.21

1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅いスクラン…

2020.12.3

ダイエットを始める前はほぼ毎日と言っていいほど仕事終わりのプリンが止められな…

2016.02.17

「もしかして痩せました？」と話しかけられ「同じ人ですか？」と問われる「は…

2019.04.4

マロはダイエットを始めるまでの数十年朝食を食べたことが有りませんでした…

2019.04.6

お花見に行こうと誘われて行きたい気持ちはあるけれどリバウンドした体無…

2015.01.17

ダイエットを始める前なら100mを歩くのが限界100mを超えると一旦立ち止ま…

2015.10.13

最近プライベートで疲れてしまって心も疲れてするとダイエットどころじゃなく…