2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2016.11.25

ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…

2019.10.4

この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…

2017.02.13

子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…

2017.02.24

ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間…

2019.08.9

どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2014.10.22

ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…

2016.03.5

1週間ぶりにダイエット運動どれほど筋肉が落ちたか心配だったけれど逆に…

2019.08.16

膝を痛めてしまって筋トレができなくなってからしばらく経ったそんなマロに対し…

2014.10.15

体重115kg停滞期にはいりました今から2週間程体重の変動が…

2019.03.12

ここまで体が大きいと正直なところ立っていると辛いしかし座ると太い体が…

2015.01.13

もし太っていなかったら…どのような人生を送っていただろうそう考え…

2018.08.20

身体はココにあるのにココロは遠くにいっています仕事があまりに忙し…

2015.03.9

ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこ…

2014.10.27

停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…

2015.01.28

ここ4日間睡眠時間は平均2時間だった仕事の書類の提出期限が1週間早ま…

2015.11.1

あーああああああ‼︎o(≧◇≦)o嗚呼！ダイエットができな…