2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2019.10.4

この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2017.01.11

ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2019.02.25

痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…

2018.07.19

冷たい石の上に3年も座り続けていれば石は暖まる3年頑張れば成功すると…

2018.08.5

yo!元気そうでよかった♡やっぱりアンタは、そうでなくっちゃ…

2020.01.29

ダイエットを中断して余ってしまった賞味期限切迫のプロテインの消化に努めて…

2016.11.6

あぁ・・・あああああ・・・風邪を引いたと思う肺が痛い呼吸…

2016.06.23

Kさん「あんた気ぃ強いね！」マ ロ「えっ！？」Kさん「あんた強情やね！」…

2019.04.18

高級桃缶をパッカンと開けて食べていると「なぜこのタイミングで食べるの…

2016.09.12

人の意欲って糸が切れたようにプッン！と切れるときがあるよ～し！い…

2020.12.21

毎日トレーニングしてもムキムキになる人とムキムキにならない人とがいる同じ…

2014.09.1

1日13時間勤務が2日仕事終わり徹夜して遊んだのが1日仕事を家に持ち帰り…