2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.03.18

1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…

2015.01.8

ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…

2020.12.7

週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

2015.07.18

今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…

2020.01.23

20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…

2019.06.9

ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…

2016.05.24

本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2016.09.21

女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2020.11.15

ジムに行けば置いてあるスミスマシンでも初心者には手が出しにくくて体を…

2018.07.7

10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…

2016.06.16

ダイエットを始める前はどうしてゴミが多く出ていたのだろう？コンビニに…

2018.07.30

人目を避けて逃げ隠れながら過ごす日々情けない…少しでも知った…

2019.07.17

マロは落ちたものを拾えない物を拾い上げようと体を曲げるとお腹が…

2017.07.4

…

2019.08.18

高度肥満から大幅減量して少しスリムな体型を手に入れそこからリバウンド…

2019.03.12

ここまで体が大きいと正直なところ立っていると辛いしかし座ると太い体が…

2019.08.16

膝を痛めてしまって筋トレができなくなってからしばらく経ったそんなマロに対し…

2015.05.30

無事改装を終えスッキリ新しいショップが気持ち良くて疲労感もふっ飛び…