2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2016.04.26

ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2016.01.26

車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2017.03.17

体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2014.10.1

体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2019.05.17

スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…

2016.01.3

何の前兆もなくトップギアで風邪をひきました...あれ？体調がすぐ…

2014.07.17

今日は出張だった通い慣れない道無い土地勘で遠回りしてしまい骨折し…

2017.06.29

…

2019.02.28

何回目かになるダイエット前の晩餐会ダイエットを始めたらもうこ…

2014.11.23

勢いって怖い何を思ったか30万の衝動買いをしてしまった一年前…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2020.11.25

チートデイが止められない恐怖のジム報告日パーソナルジムに行かない3日間…

2016.02.17

「もしかして痩せました？」と話しかけられ「同じ人ですか？」と問われる「は…

2014.07.22

目覚まし時計の音で1日が始まる冷水でひと風呂芯から目覚める(ﾟ∀ﾟ*…

2019.03.4

仕事終わりの雑談B女「仕事終わりって甘いもの食べたくなるよね」そう言…