2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.08.4

前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…

2016.03.18

1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2014.12.2

マロの大幅ダイエットは人生2回目の挑戦です人生1回目の大幅ダイエットの時は…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2014.08.5

ユニバーサルスタジオに着いたのはAM9:30チケットを本券に交換して…

2020.09.19

パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2015.05.4

わかる人にはわかるようで家族に「停滞期だね」と言われたこの2週間外見…

2019.08.15

最近メンタルが修羅場で…精神的にきつい日々を過ごしています足を痛めて…

2021.01.16

新年会太りでガタッと体力が落ちました前回トレーニングを実施した…

2019.05.26

「痩せるぞ！と筋トレ頑張ったよ」「あれ？体重125kg」…

2019.02.12

以前手相占いであなたの手相は用心すぎて石橋を叩いて壊す性…

2015.01.6

30kgを減量した現在痩せた事に気付かれている気配を感じません冷…

2015.03.23

－40kg痩せて気が緩んでいるダイエットも中盤に差し掛かりち…

2015.08.12

元気なのに体力がない自分ではすごく元気なつもりなのにウォ…

2020.12.8

今更1日の摂取カロリーについて考えていた今まで1日の摂取カロリー…

2020.11.23

ああ幸せではあ…不幸だパーソナルジムに通い始めて2ヶ月ついに乱れ…