2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.09.25

自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…

2014.11.20

ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

2014.09.21

ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2019.10.10

前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2016.08.22

家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ…

2017.01.10

ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…

2015.01.13

もし太っていなかったら…どのような人生を送っていただろうそう考え…

2015.02.3

友達と同じ体重になった友達に聞いてみたマロ『服のサイズ教えて♪』…

2016.02.6

「ハァハァ...」息苦しい「ゼェゼェ...」呼吸困難「ヒ…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2020.12.30

ジムに通いはじめて100日が経った134.4kgからダイエットを開始本日…

2018.02.13

痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…

2019.08.18

高度肥満から大幅減量して少しスリムな体型を手に入れそこからリバウンド…

2016.01.13

お寺のお坊さん僧侶「ホンマによう頑張って痩せたなぁ～」僧侶「可愛くなった…

2015.05.24

明日は監査…仕事の会計監査・業務監査がある心配することは無いしっ…

2019.01.24

なぜ私は太っているのだろう?なぜ私はここまで太ったのだろう?なぜ私は…