2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2017.01.9

1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…

2015.06.25

『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

2014.08.12

ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2016.04.3

ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…

2016.10.16

マロは朝食を沢山食べる水分摂取も多い事もあって朝食後の体重は約1.5kg…

2016.03.31

ダイエットをすると当然体は痩せていく痩せていく...そう。…

2020.09.3

本日体重133.6kgでした体重が重すぎるため135kgから減ったのではな…

2019.04.4

マロはダイエットを始めるまでの数十年朝食を食べたことが有りませんでした…

2015.07.6

昨年末マロを見かけるといつも握手を求めてくるお婆様がいたまる…

2016.01.11

春の時期に買う「春財布」「福財布」はお金をパンパンに張る財布とも言われ縁…

2017.02.1

運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗していても…

2020.02.29

新型コロナウィルスの影響で身の回りに体調不良の人が少なくなりました毎…

2020.12.19

ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見ながら確認し…

2015.08.6

まだまだ本調子じゃなく本日も絶不調のマロフラフラのマロを見かねて…