2020.12.27
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.07.9
ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…
2015.07.5
最近思うことがある赤ちゃんは十月十日で誕生するが人間の体を継続しての…
2016.03.25
ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2015.11.11
やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…
2015.09.6
今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…
2019.06.9
ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…
2014.12.20
ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…
2015.11.19
本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…
2019.09.25
体成計表を見ているとふと目に止まったこのウエストヒップ比……
2017.01.18
寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…
2020.11.7
朝食を600kcal以内に抑えているけれど1日5食にしているため1日を通…
2019.03.9
「もしかして…」そう呼び止められ振り返ると10年ぶりになるだろう…
2016.02.26
仕事をしていると大なり小なりお客様のお怒りのご意見をいただくことがある…
2017.07.7
…
2019.03.30
ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…
2019.09.15
新しいスポーツジムに行ってきたなめていた…きつくて吐きそうだ新し…
2015.05.25
監査の1日顔が青くなったり赤くなったりした心が黒くなったり頭…
2019.03.11
鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減るのだろうか…
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