2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.27
前回の大幅ダイエットから朝食をたくさん食べる事が習慣付いてしまっているマロは…
2020.10.26
「1日中寝ている」と家族に言われたダイエットを始めてからうたた寝するように…
2020.10.25
体重がコロナ太り前の125kgになりやっとダイエットのスタートラインに立…
2020.10.24
本日の体重125kg台やっとコロナ太り以前の体重に戻った体重としては約10k…
2020.10.23
今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えていた…
2020.10.22
本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…
2020.10.21
ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…
2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…
2020.10.18
マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…
2014.10.3
10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…
2016.05.25
ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…
2014.07.24
マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…
2019.10.28
人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…
2020.01.23
20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…
2016.03.25
ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…
2016.05.24
本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…
2016.06.4
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…
2016.05.2
汗をかきはじめる今の季節は肌が荒れるついつい掻きむしりたくなる原因は…
2015.01.8
ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…
2015.05.27
久しぶりの休日近くの店に買い物に出かけた広い店内体重が重たい時は…
2020.09.4
今回のダイエットはマロには珍しく周囲にせっつかれて始めたいつもであれば…
2019.03.2
ダイエットブログだと言うのに自分の体重公表に恥じらいがあり勇気が…
2015.08.6
まだまだ本調子じゃなく本日も絶不調のマロフラフラのマロを見かねて…
2015.07.14
最近買った特保のお茶「特茶」1ダース製造のミスなのか？ペットボト…
2019.03.30
ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…
2015.07.9
体重84.3kgとあまり減らなくなってきましたここが踏ん張りどころ……
2015.03.23
－40kg痩せて気が緩んでいるダイエットも中盤に差し掛かりち…
2019.05.26
「痩せるぞ！と筋トレ頑張ったよ」「あれ？体重125kg」…
2020.09.12
自己評価で自分の人生は何点かと言う話になった中学生の人生平均点数が50点なんだ…
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