2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2017.03.23

あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2016.09.11

ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…

2016.04.26

ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

2016.03.24

1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2015.04.30

本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2015.03.23

－40kg痩せて気が緩んでいるダイエットも中盤に差し掛かりち…

2018.02.10

今日の休日は体調が芳しくなかったことから家でおとなしく過ごしつつ…

2017.07.11

…

2014.11.30

体重が110kgを下回りました109.6kg ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ…

2019.10.9

リバウンド後初めてトレッドミルに挑戦してみた以前ならウォーキングだけ…

2019.04.26

街中を歩いているだけなのにすれ違いざま若い男女グループに「太っち…

2019.01.15

「この一週間でまた太った！」と言われた「太っていない！」と反論する「…

2019.02.12

以前手相占いであなたの手相は用心すぎて石橋を叩いて壊す性…

2014.09.23

マロのお仕事はショップ店員世間を席巻した品物も時として時代に取り残さ…

2015.02.22

ダイエットで痩せる体にはならない衝撃的なことだけれど事実であるダイエ…