2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2017.03.22

一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…

2019.07.25

前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…

2016.09.11

ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…

2016.03.18

1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…

2017.02.13

子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2019.03.9

「もしかして…」そう呼び止められ振り返ると10年ぶりになるだろう…

2014.12.23

いつもと違う表情いつもと違う会話いつもは見せない笑顔と笑い声酌み…

2019.03.21

なぜダイエットのやる気が沸かないのか分かった気がするダイエットをする…

2015.02.26

ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…

2019.01.5

昨年8月からブログの更新が止まっていたのはブログをやめようと思ったわけではな…

2015.03.23

－40kg痩せて気が緩んでいるダイエットも中盤に差し掛かりち…

2015.09.8

今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタポタと汗が…

2015.05.28

今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…

2019.09.6

皮肉なものでダイエットはもうしない！そう思うことが自分を解放する…

2015.04.24

風邪で全身の筋肉痛と関節痛まるで剣山の上を歩くような全身の激しい痛みに襲われ…