2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2016.02.24

ダイエット開始20ヶ月目開始時135kg→69.8kg20カ月間で-…

2020.02.26

えっ⁈本気？半身浴&ビニール傘で自宅のバスルームを即…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2016.09.6

ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2019.09.29

それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…

2015.02.26

ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…

2020.09.4

今回のダイエットはマロには珍しく周囲にせっつかれて始めたいつもであれば…

2019.04.22

BMI値(体格指数)が高いほど物忘れをしやすくなる傾向にある肥満が脳神経…

2020.09.3

本日体重133.6kgでした体重が重すぎるため135kgから減ったのではな…

2017.04.6

1日平均23,000歩を歩いてきたマロその内訳はウォーキング約1…

2019.01.22

あっ️(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ人気店の新商品だお土産にしたら喜…

2019.03.13

我が家には難所が1箇所あるそれは台所入口この幅30㎝…

2020.09.5

コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…

2019.04.3

「どうしてマロは座る際に机に両手をついてから座るの？」と聞かれて「ん…

2019.03.1

昨年の夏頃ダイエットとブログを再開させようと思い立った気分も新たに…