2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.09.26

呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2019.09.20

ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2016.04.16

ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…

2016.06.3

マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2018.08.11

『そうそうあのデブ』『デブだから無理でしょ』アッハハハ『…そこがデブ…

2018.07.16

『こんにちは』と交わした挨拶上に下にキョロキョロ上に下にキョロキョロ…

2019.07.19

「落し物お預かりしています」そう声をかけられて受け取ったものそれ…

2015.03.7

昨日間食をして体重の推移を観察してみた昨日97.7kg→97.5kg…

2017.06.30

…

2016.06.13

汗をかきはじめる今の季節動かなくても汗をかくさらに1日60分…

2016.03.5

1週間ぶりにダイエット運動どれほど筋肉が落ちたか心配だったけれど逆に…

2015.04.27

やってしまった…「もう晩御飯は食べられません！」と言うほどに沢山…

2018.06.24

持論ダイエットを始めるには6月に始めると痩せやすいその6月が残す…

2015.09.18

今日は遠出して南京町を訪れた朝食を少なく昼食がメインになるようにカロ…