2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…

2019.05.17

スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2014.07.23

ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…

2016.08.17

六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…

2020.10.13

パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2015.10.29

停滞期と言う訳では無いけれど体重が減らなくなってかれこれ20日ダイエ…

2020.01.29

ダイエットを中断して余ってしまった賞味期限切迫のプロテインの消化に努めて…

2019.07.11

すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…

2019.04.11

鳶が鷹を産んだと我が子を自慢する知人の話を聞いていたその知人のことが…

2015.02.19

年末ぶりに会う知人に知人『顔がスッキリしたね』と言われたさらに目線が…

2015.11.16

今日から1年前体重は112kgだった昨日ウォーキング途中に雨が降…

2020.12.19

ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見ながら確認し…

2019.07.7

ダイエットに成功した仲間と会った前回のダイエットの時ダイエットを成功…

2014.10.19

今日のマロはロボット人間だったギクシャクと動く身体知人『今日のマ…

2017.01.22

ウゴン、ウゴン、ウゴン、つ・・・使っていますスカルプドライヤー（笑）…

2019.03.30

ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…