2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.04.12

ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2019.09.29

それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…

2017.01.24

ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2015.03.3

寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2018.07.3

ダイエット中もリバウンド中も唯一継続して実施してきた半身浴…

2019.04.19

昨日久しぶりに歩いたウォーキングコースは以前に比べるとなぜか暗かった…

2015.10.20

体重が約60kgも減るとお風呂の浴槽にお湯がたまりにくくなったマロの…

2019.02.9

擬似表現だと思っていた心が折れる音心が折れる音をリアルで初めて…

2015.03.14

出向いたお店で明日がお誕生日の友達にプレゼントを購入したサービスカウンタ…

2015.10.11

1周2kmのコースの半分を走って残り半分を歩いた今日は1km走ったことに…

2014.07.3

友達の10才になる子供さんが明日お誕生日なんだそうだ彼女は意気揚々と…

2015.05.4

わかる人にはわかるようで家族に「停滞期だね」と言われたこの2週間外見…

2018.07.28

髪を切った髪の毛を切ることでサッパリするのか今までのぐうたら…

2015.05.24

明日は監査…仕事の会計監査・業務監査がある心配することは無いしっ…