2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2015.05.29

この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…

2015.09.17

今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2016.06.1

太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2020.09.19

パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2021.01.17

体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…

2014.11.29

靴下を履くことが苦手だった大きくリバウンド後初めて立った姿勢のまま…

2014.08.25

社会人になる時職種で就職先を決めるが高度肥満体型だと会社の制服が…

2015.01.28

ここ4日間睡眠時間は平均2時間だった仕事の書類の提出期限が1週間早ま…

2019.02.16

リバウンド途中の現在目の前の事しか見ていないことに気づくダイエッ…

2019.04.21

マロは女性ながらによく仕事と言っているけれど実態はたいしたことはない…

2015.02.9

嬉しい事を体験している人を見ると周囲の人まで明るくなってくる心からの…

2014.06.27

ダイエットするにあたって周囲にダイエットすることを公約すれば痩せやすいと…

2014.10.23

カラダって不思議いつも自分の意思と考えで生きてきた少なくとも…

2014.10.26

あ～ん。もぅ…停滞期中ってブログネタが無くってぇ～困るこんな変化…