2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.10

前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

2016.06.5

６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…

2020.12.7

週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…

2015.05.21

マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2015.06.25

『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

2020.12.13

マロの食事はお肉派で今までお肉が多い食事だったしかし今回のパーソナル…

2018.07.8

そう言えば…今年は近所の学校七夕用の笹をもらいに来なかったこ…

2019.03.26

マロの性格は1か100やるかやらないか真ん中の選択がないこの…

2014.07.3

友達の10才になる子供さんが明日お誕生日なんだそうだ彼女は意気揚々と…

2019.07.17

マロは落ちたものを拾えない物を拾い上げようと体を曲げるとお腹が…

2018.02.10

今日の休日は体調が芳しくなかったことから家でおとなしく過ごしつつ…

2018.02.14

体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…

2015.05.25

監査の1日顔が青くなったり赤くなったりした心が黒くなったり頭…

2015.06.3

イメチェンして初の出張マロのイメチェンなど気に留める人などいないだろう現…

2015.05.8

本日の体重89.9kgやっと80kg台に戻れました♪体脂肪率も3…