2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
にほんブログ村
2020.10.22
本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…
2020.10.21
ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…
2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…
2020.10.18
マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…
2020.10.17
自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイナップルが…
2020.10.16
食べたら痩せないとわかっちゃいるけれど欲望に負けて食べてしまった『お…
2020.10.15
ダイエットでカロリーをコントロールするようになり今までのように食べた…
2020.10.14
今までさまざまなダイエットに挑戦してきたしかし不得手や苦手意識があり痩せ…
2020.10.13
パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2016.06.4
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…
2015.12.15
本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…
2016.04.12
マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……
2019.09.2
ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2015.11.9
数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……
2016.04.16
ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…
2014.09.18
マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…
2016.10.15
普通の人は足で歩くグラマーな人はお尻で歩きスリムな人は腰で歩くそ…
2016.02.20
お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…
2018.07.22
「Oh!太ったな！」「どうしたん？太って」とでっかい声の男性確か…
2020.09.12
自己評価で自分の人生は何点かと言う話になった中学生の人生平均点数が50点なんだ…
2019.05.24
つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…
2014.10.2
お子様舌であるコカコーラ？飲んだことがない！ビール？炭酸…
2019.04.21
マロは女性ながらによく仕事と言っているけれど実態はたいしたことはない…
2016.10.11
気まぐれな神様は何をしようとしているのだろうか？生まれて初めて親父に…
2017.02.23
今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾むダ…
2018.02.2
ハロー(*´꒳`*)お久しぶりですコメント欄を見ていると申し訳な…
ダイエットランキング
生活習慣病ランキング
筋力トレーニングランキング
ダイエット日記ランキング
リバウンド体重120kg台
少し痩せて良かったこと
ダイエットメニュー
痩せてきて困ったこと
ウォーキング
Copyright © メタぽっちゃりシンドローム All rights reserved.
