2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.06.23

体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

2016.01.24

ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2015.04.30

本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…

2020.02.2

太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2016.06.4

ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

2019.05.27

知らなかった…コーヒーに入れるコーヒーフレッシュってトランス脂肪酸(油)…

2015.07.6

昨年末マロを見かけるといつも握手を求めてくるお婆様がいたまる…

2020.12.29

体重134.4kgからダイエットを始めて本日113.8kgと体重約20kg減…

2020.12.19

ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見ながら確認し…

2020.11.26

チートデイからのリカバリー第1日目昨日の体重120.6kgから→本日…

2015.12.27

トントン・トントン逃げるマロトントン・トントン物陰に隠れた…

2021.01.25

9月からダイエットを始めてジム通いも4ヶ月が過ぎた減らした体重は20kgほど…

2015.02.3

友達と同じ体重になった友達に聞いてみたマロ『服のサイズ教えて♪』…

2016.09.26

・・・痴漢にあったいきなり見せてきた後ずさりした。ほれ！…

2018.08.6

僕の大好物は「味付け海苔」海苔を白米無しのごはんがわりに食べる…