2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.12.1
痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…
2014.10.22
ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…
2016.10.12
他人「そんなに痩せてきたら洋服なくて大変だね」マロ「そうなんですよ」…
2015.11.9
数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……
2020.09.29
パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2019.07.23
前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…
2017.02.9
ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…
2019.09.19
体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2017.01.14
寒い季節風邪を引いた人が多いダイエットは風邪が大敵絶対に風邪…
2019.09.16
マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…
2015.04.26
全身がかゆくて痒くてたまりません...まるでシモヤケが治る時に似たよ…
2015.11.30
微妙にズレていた今まで普通に過ごしてきた日常生活にものすごく違和感を覚え…
2019.04.26
街中を歩いているだけなのにすれ違いざま若い男女グループに「太っち…
2014.10.15
体重115kg停滞期にはいりました今から2週間程体重の変動が…
2018.02.12
タイムカード22:10分勤怠の打刻時間ふむぅ～。仕事が遅…
2019.04.23
この体型何が辛いって階段ほど辛いものはないよく利用する駅前に…
2017.07.6
…
2017.06.29
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