2019.10.19
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2014.09.21
ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…
2020.12.7
週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…
2015.11.11
やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…
2015.10.8
家族がもう痩せなくて良いと言ってきて驚いたマロ「50kgまで痩せるつもり…
2017.01.10
ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…
2015.06.1
衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2016.06.4
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2015.02.19
年末ぶりに会う知人に知人『顔がスッキリしたね』と言われたさらに目線が…
2020.12.28
チートデイ後リカバリー3日目体重は前日より600g減（体重114.2kg）…
2018.07.31
なんか…しんどいもうしんどい人の顔色をうかがいすぎてしんどい…
2014.09.17
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉﾉ"㌧㌧☆と肩を叩かれ振り向くと半年ぶりにバッタリ出会った…
2016.05.28
痩せたからといってなんでもできるようになるとは限らないけれど今ま…
2017.01.14
寒い季節風邪を引いた人が多いダイエットは風邪が大敵絶対に風邪…
2019.02.28
何回目かになるダイエット前の晩餐会ダイエットを始めたらもうこ…
2015.09.18
今日は遠出して南京町を訪れた朝食を少なく昼食がメインになるようにカロ…
2015.03.14
出向いたお店で明日がお誕生日の友達にプレゼントを購入したサービスカウンタ…
2015.04.1
あぁ…お腹がぐぅ～ぐぅ～鳴るのが止まらなくて…後悔はしていないけれど…←…
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