2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.05.11

ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2019.10.4

この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…

2014.09.8

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2019.10.12

ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2016.04.3

ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2015.10.26

「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…

2019.02.3

「男性ですか?女性ですか?」いきなりそう声をかけられて「女性です」…

2018.02.5

ダイエットをして痩せてもリバウンドしてしまっては元も子もないでき…

2015.01.9

風邪が少し良くなったマロは…詰まっていた鼻が通ってしまった…する…

2016.03.26

競争相手は、やはり必要なのかな？昨日のウォーキング初めて時速5.7k…

2015.11.21

マロが1番好きな時間はご飯がいっぱい食べられる朝食の時間である心ゆくまで…

2014.07.5

マロのお腹通称「みきちゃん」マロはこのプクプクみきちゃん…

2019.01.26

頭が痛いズキズキする痛い…痛い…体重が増えていく過程では…

2015.07.27

夜道をウォーキングしていると暗闇の道をさえぎる様に道を横たわる大きな蛇と…

2014.10.23

カラダって不思議いつも自分の意思と考えで生きてきた少なくとも…

2017.07.9

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