2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2019.09.2

ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2015.02.18

ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2017.02.13

子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…

2016.11.15

（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2015.01.13

もし太っていなかったら…どのような人生を送っていただろうそう考え…

2017.02.1

運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗していても…

2019.07.30

「暑そうやねぇ大丈夫？」顔見知りでない人に声をかけられる「もう無理で…

2015.08.4

…車の鍵が壊れましたこれのディーラー見積もり修理代15,000円……

2019.04.14

怖い視線が突き刺さる上から下までジロジロとマロから視線を…

2019.01.26

頭が痛いズキズキする痛い…痛い…体重が増えていく過程では…

2015.02.20

135kgの時から着ているスーツは体重が約40kg近く減りさすがにサイズ…

2020.11.24

昨日チートデイを実施して本日体重を計ると1.2kg増加チートデイで体重は増…

2017.01.25

頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…

2016.11.6

あぁ・・・あああああ・・・風邪を引いたと思う肺が痛い呼吸…